2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Viêm dạ dày là tình trạng niêm mạc của dạ dày bị viêm. Nguyên nhân là do sử dụng kéo dài các chất kích thích dạ dày như rượu, thuốc chống viêm không steroid và aspirin.
Các nguyên nhân khác của bệnh có thể là do vi khuẩn Helicobacter pylori, tiết quá nhiều axit clohydric, các bệnh tự miễn dịch và tiêu thụ một số chất ăn mòn, chẳng hạn như một số chất độc.
Có những loại thực phẩm có thể điều trị và giảm bớt các triệu chứng của bệnh này.
Thức ăn dễ tiêu hóa
Nếu bạn bị viêm dạ dày, bạn nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa và tránh các loại gia vị. Những thực phẩm đó là súp ít chất béo, cơm, khoai tây nghiền, cơm hấp, rau nấu chín, bột yến mạch, thịt nạc, sữa ít béo và hơn thế nữa. Tránh thức ăn nhiều chất béo vì chúng kích thích tiết axit clohydric trong dạ dày, làm kích thích thêm màng nhầy.
Thực phẩm giàu flavonoid
Flavonoid là chất có các yếu tố chống oxy hóa và bảo vệ. Chúng chịu trách nhiệm tạo ra màu vàng, xanh lá cây và đỏ của trái cây và rau quả. Những chất này ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori, tác nhân gây viêm dạ dày. Do đó, nếu bạn bị viêm dạ dày, hãy ăn các loại thực phẩm giàu flavonoid - táo, cần tây, quả việt quất, hành tây, tỏi, lê và bắp cải.
Probiotics
Chúng còn được gọi là vi khuẩn có lợi có tác dụng có lợi cho cơ thể vật chủ. Probiotics ngăn chặn sự phát triển quá mức của Helicobacter pylori.
Họ đạt được điều này bằng cách duy trì sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại trong hệ tiêu hóa. Bạn có thể tìm thấy men vi sinh trong nhiều loại sữa chua có trên thị trường. Nhìn vào nhãn để biết sự hiện diện của các vi khuẩn sống trong sữa.
Tránh sử dụng thường xuyên rượu, nước ngọt, trà, cà phê mạnh, thức ăn cay và gia vị. Ăn quá nhiều và hút thuốc cũng là nguyên nhân gây ra bệnh viêm dạ dày.
Căng thẳng, căng thẳng kéo dài và lo lắng cũng đóng một vai trò quan trọng. Viêm dạ dày mãn tính thường dẫn đến giảm cân, thiếu máu và có thể xuất huyết dạ dày.
Đề xuất:
Thực Phẩm Bị Cấm đối Với Bệnh Loét Và Viêm Dạ Dày
Viêm dạ dày là tình trạng niêm mạc của dạ dày bị viêm, thường do tăng tiết dịch vị. Tình trạng này có thể do nhiễm vi khuẩn hiện có - Helicobacter pylori, sự hiện diện của dịch mật từ tá tràng, cũng như việc tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống.
Thực Phẩm Hữu ích Nhất Cho Bệnh Viêm Khớp
Viêm khớp là một nhóm bệnh gây khó chịu - đau, sưng, cứng. Bệnh ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính hoặc quốc tịch. Viêm khớp có nhiều dạng. Ví dụ, viêm xương khớp phát triển ở các khớp khi chúng bị hao mòn. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các khớp khỏe mạnh.
Thực Phẩm Hữu ích Cho Bệnh Bướu Cổ
Các vấn đề về tuyến giáp thường liên quan đến sự thiếu hụt i-ốt, mất cân bằng nội tiết tố. Iốt cần thiết cho hoạt động bình thường của tuyến giáp. Do đó, bạn có thể cần ăn các loại thực phẩm giàu i-ốt. Tuy nhiên, mặc dù hiếm gặp, nhưng đôi khi tiêu thụ quá nhiều i-ốt, việc tiêu thụ thuốc bổ sung i-ốt bừa bãi có thể dẫn đến sản xuất quá mức hormone tuyến giáp, gây ra bệnh bướu cổ.
Súp Hữu ích Cho Bệnh Viêm Dạ Dày Và Dạ Dày Bị Bệnh
Viêm dạ dày là tình trạng viêm niêm mạc dạ dày và thường do căng thẳng và dinh dưỡng kém. Nếu bạn mắc phải căn bệnh này, bạn nên cẩn thận với những gì bạn ăn và tốt nhất là thay đổi hoàn toàn thực đơn của bạn bằng cách bao gồm các loại thực phẩm làm giảm nồng độ axit trong dạ dày và không gây kích ứng màng nhầy.
Thực Phẩm Bị Cấm Và được Phép Dùng Trong Bệnh Viêm Dạ Dày Mãn Tính
Khi nào viêm dạ dày mãn tính khuyến khích tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua bò, bơ, pho mát, pho mát chua, kem; không khuyến khích các loại thịt mềm và nạc như luộc, băm, quay, hấp hoặc nướng, chiên và tẩm bột; lưỡi luộc có ích;
