2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hơn 13.000 nhà hàng McDonald’s và hơn 8.000 KFC tại 80 quốc gia đang nỗ lực quảng bá thức ăn nhanh. Đối với một người làm việc muộn và bận rộn, không có gì tốt hơn là đồ ăn làm sẵn. Những người phản đối thức ăn nhanh chỉ ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến nó. Bất chấp những tranh luận về lợi thế và bất lợi của những loại thực phẩm này, ngành công nghiệp này đang phát triển mạnh. Thức ăn từ chuỗi thức ăn nhanh tốt hay xấu?
Lợi ích của chuỗi thức ăn nhanh
Ưu điểm dễ thấy nhất của loại thực phẩm này là chúng tiết kiệm thời gian. Trong nhịp sống nhanh ngày nay, không có gì tốt hơn là phục vụ một bữa ăn làm sẵn. Cho dù các đầu bếp ca ngợi lợi ích của thực phẩm tươi sống đến đâu, thì vào cuối một ngày làm việc mệt mỏi, khi chúng ta trở về nhà mệt mỏi và đói, bánh pizza hoặc bánh mì kẹp thịt đến như được Chúa gửi đến.
Ngoài thời gian để nấu một món gì đó, chúng ta cũng có thể đi dạo cửa hàng để mua những nguyên liệu cần thiết. Thêm thời gian và công sức để rửa và gọt vỏ rau.
Ngoài thời gian, tiết kiệm tiền cũng rất quan trọng. Nếu một người sống một mình, thì việc mua thức ăn làm sẵn từ cửa hàng sẽ rẻ hơn là tự chế biến. Một số thực phẩm như khoai tây chiên và bánh mì kẹp thịt thực sự rẻ hơn rất nhiều.
Thức ăn từ các chuỗi thức ăn nhanh đặt ra những câu hỏi rắc rối về sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu cẩn thận, bạn có thể tìm và chọn những món tốt cho sức khỏe hơn trong thực đơn của những nhà hàng này. Salad là một lựa chọn tốt và khi đặt hàng các sản phẩm bánh mì, hãy yêu cầu chúng được làm từ bánh mì nguyên cám. Gọi món thịt nạc, không mỡ và yêu cầu nước trái cây, sữa ít calo và soda ăn kiêng thay vì đồ uống có ga. Và còn gì tuyệt hơn một cốc nước để làm dịu cơn khát?
Nhược điểm của thức ăn từ chuỗi thức ăn nhanh
Nhược điểm lớn nhất của thức ăn từ các chuỗi thức ăn nhanh là tác hại của chúng đối với sức khỏe của chúng ta. Một thực tế nổi tiếng là thực phẩm chế biến sẵn có hại hơn thực phẩm nấu tại nhà vì chúng chứa nhiều muối, chất béo và calo. Các chuỗi thức ăn nhanh là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cân ở dân số Hoa Kỳ.
Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em. Do lối sống ít vận động mà chúng ta đang dẫn đầu, lượng chất béo và calo quá mức chúng ta ăn vào những thực phẩm này không được tận dụng hết. Kết quả là chúng tích tụ trong cơ thể chúng ta dưới dạng chất béo tích tụ, dẫn đến các rối loạn như bệnh tim mạch.
Cùng với việc tăng cân kéo theo các vấn đề khác như huyết áp cao và bệnh khớp. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người sống gần các nhà hàng thức ăn nhanh có nguy cơ đau tim tăng 13% so với những người sống ở khoảng cách xa.
Số lượng người trong các cơ sở này càng lớn, hóa đơn của họ càng lớn. Ăn trong chuỗi cửa hàng là kinh tế cho chỉ một người. Nếu bạn đến thăm các cơ sở như vậy mỗi tuần một lần, sẽ không có gì xảy ra, nhưng việc thăm khám thường xuyên chắc chắn không được khuyến khích.
Người ta tin rằng ăn trong chuỗi thức ăn nhanh dẫn đến việc dành ít thời gian hơn cho gia đình. Không thể thiếu sự ấm cúng của những bữa cơm nhà nấu và thời gian cả gia đình quây quần bên bàn ăn.
Chuỗi thức ăn nhanh là một phát minh của thời hiện đại. Thức ăn chế biến sẵn, chỉ được hâm nóng và phục vụ nhanh chóng, chẳng khác gì một tia chớp sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, giống như mọi thứ khác, điều này có cả ưu và nhược điểm.
Liệt kê một số lợi ích của thức ăn nhanh không có nghĩa là chúng ta phủ nhận tác hại của nó. Lựa chọn tốt khi gọi những loại thực phẩm này và kết hợp chúng với lối sống năng động chắc chắn có thể giảm thiểu những tác hại có hại cho sức khỏe.
Đề xuất:
Ưu Và Nhược điểm Của Kẹo Mật Ong
Rất thường xuyên người bán và thậm chí cả các nhà sản xuất mật ong phàn nàn rằng khách hàng thẳng thừng từ chối mua mật ong đã được đóng kẹo. Người ta thường tin rằng mật ong có kẹo là có hại. Nhưng sự thật là gì? Có một sự thật ít người biết là khi mật ong được pha đường, nó cho thấy rằng nó thực sự chất lượng cao và là một sản phẩm hoàn toàn hữu ích từ thiên nhiên.
Ưu Và Nhược điểm Của Thực Phẩm Béo
Chất béo là thành phần cần thiết cho cơ thể. Trước hết, vì chúng là nguồn cung cấp năng lượng đầy đủ nhất. Nếu đốt cháy một gam protein hoặc một gam carbohydrate tạo ra khoảng 4 kilocalories, thì việc đốt cháy một gam chất béo sẽ tạo ra 9 kilocalories, tức là.
Nhà Bếp Hiện đại: Ưu điểm Và Nhược điểm Của Dao Gốm
Một căn bếp hiện đại sẽ không như thế này nếu không có những công cụ công nghệ cao giúp quá trình nấu nướng trở nên hiệu quả và an toàn hơn. Dao gốm như một sự mới lạ trong các công cụ nhà bếp xuất hiện tương đối gần đây. Chúng được sản xuất lần đầu tiên tại Nhật Bản vào năm 1985.
Sách Giáo Khoa ẩm Thực: Nhược điểm Của Các đồ Dùng Sinh Hoạt Khác Nhau
Điều kiện quan trọng để nấu ăn ngon và chất lượng là lựa chọn đúng dụng cụ nấu nướng - nồi, chảo, chảo, nồi, v.v. Trong quá trình nấu, các món ăn được sử dụng không được để món ăn bị biến màu, có mùi hoặc vị. Không giống như bếp điện và gas có bộ điều nhiệt tích hợp, bếp chạy bằng củi, than, dầu hoặc kết hợp không cho nhiệt độ ổn định.
Ưu điểm Và Nhược điểm Của ăn Chay
Ngày nay, chế độ ăn chay vô cùng phổ biến trên toàn thế giới và được mọi người từ khắp nơi trên thế giới ưa chuộng. Nó được cho là chìa khóa cho sức khỏe của chúng ta. Một số tổ chức bảo vệ quyền động vật công khai chống lại việc ăn thịt, cá và gia cầm.
