2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Axit cây hương thảo là một polyphenol quan trọng được tìm thấy trong một số loại cây thảo dược như oregano và hương thảo. Axit cây hương thảo được sử dụng để tạo hương vị cho thực phẩm, đồ uống và trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.
Axit cây hương thảo là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên phổ biến và mạnh mẽ nhất trong các loại thực vật thuộc họ Đường miệng.
Nguồn axit cây hương thảo
Giàu axit cây hương thảo là một số cây thảo dược như hương thảo, cây xô thơm, húng quế, oregano, cỏ xạ hương, bạc hà, oải hương, tía tô đất.
Những loại gia vị này, đặc trưng của chế độ ăn Địa Trung Hải, phần lớn quyết định một số đặc tính sức khỏe của chế độ ăn này. Như đã biết, người dân ở Địa Trung Hải ít mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng và ung thư.
Lợi ích của axit rosmarinic
Axit hương thảo là một chất chống oxy hóa tuyệt vời và có nhiều đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Hoạt động chống oxy hóa của axit cây hương thảo mạnh hơn so với vitamin E.
Nó giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Điều này làm giảm nguy cơ ung thư và xơ vữa động mạch.
Axit cây hương thảo có đặc tính chống viêm tuyệt vời. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống axit cây hương thảo có tác dụng tích cực đối với bệnh hen suyễn dị ứng.
Một nghiên cứu khác cho thấy nó cũng có hiệu quả trong việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Không giống như thuốc kháng histamine, axit cây hương thảo bảo vệ các tế bào miễn dịch khỏi phản ứng dị ứng.
Axit hương thảo dùng chữa viêm loét dạ dày tá tràng, đục thủy tinh thể, hen phế quản, viêm khớp, phong thấp. Người ta cho rằng axit này có thể đóng một vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh Alzheimer.
Trong liệu pháp hương thơm, axit cây hương thảo được sử dụng để điều trị các tình trạng như căng thẳng và lo lắng. Nó có thể được sử dụng để cải thiện tâm trạng và giảm đau.
Vì axit cây hương thảo đã được tìm thấy để tăng lưu thông trong
cơ thể, nó có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Axit hương thảo làm giảm sản xuất leukotriene B4 - một chất hóa học gây rụng tóc. Axit giữ cho da đầu ngậm nước.
Tác hại của axit cây hương thảo
Không có báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng với axit rosmarinic. Nó được coi là an toàn để sử dụng, nhưng bạn nên tuân theo liều lượng chính xác khi dùng chiết xuất thảo dược với axit.
Đề xuất:
Những Lợi ích Không Ngờ Của Dầu Hương Thảo
Hương thảo là một loại gia vị được yêu thích trong nấu ăn, mang lại hương vị và mùi thơm khó cưỡng cho bất kỳ món thịt, salad rau, nước sốt, súp, món khoai tây nào và hơn thế nữa - ai yêu thích nó thì có thể thêm nó vào bất kỳ món ăn nào mình muốn.
Trà Hương Thảo - Hữu ích Và Nhẹ Nhàng
Hương thảo là một loại cây đã được phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây. Dầu hương thảo và trà hương thảo bảo vệ chống lại một số bệnh. Hương thảo là một nguồn giàu canxi, sắt và vitamin B6. Nó có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời. Cung cấp sự bảo vệ chống lại bệnh tim mạch.
Tác Hại Của Việc Sử Dụng Hương Thảo
Tất cả chúng ta đều quen thuộc hoặc đã nghe nói về lợi ích của việc sử dụng hương thảo trong tất cả các điều kiện của nó, nhưng chúng ta nhận thức được bao nhiêu tác hại mà việc sử dụng nó có thể gây ra cho cơ thể của chúng ta. Hương thảo được sử dụng như một loại gia vị và có tác dụng trẻ hóa, nhưng không nên tiêu thụ trong thời kỳ mang thai vì nó có thể gây ra các cơn co thắt, do đó có thể gây ra sinh non.
Các Loại Thảo Mộc Và Trà Thảo Mộc Ngăn Chặn Sự Thèm ăn
Trong bài viết sau, bạn sẽ tìm hiểu về các loại trà thảo mộc và các loại thảo mộc và gia vị ngăn chặn sự thèm ăn. Đó là: 1. Trà xanh - chất chống oxy hóa tuyệt vời, là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Hương Thảo - Loại Thảo Mộc Kỳ Diệu Cho Nấu ăn, Sức Khỏe Và Sắc đẹp
cây mê điệt là một loại thảo mộc mạnh mẽ có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Tên của nó có nguồn gốc từ tiếng Latinh ros marinus, có nghĩa là sương của biển, do lần đầu tiên nó được nhìn thấy mọc dọc theo bờ biển Địa Trung Hải. Hương thảo đã được sử dụng hàng ngàn năm trong nấu ăn và y học và nổi tiếng với khả năng kích thích tinh thần, cải thiện trí nhớ và cải thiện khả năng tập trung.
