2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tuyến tụy rất quan trọng đối với cơ thể của chúng ta và nhiều chức năng của cơ thể phụ thuộc vào nó. Cơ quan này tham gia vào hai chức năng quan trọng của cơ thể: tiêu hóa và nội tiết tố. Nó tạo ra các enzym tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn và các hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Bất kỳ tổn thương nào đối với tuyến tụy đều dẫn đến hậu quả nghiêm trọng và điều trị lâu dài, đôi khi suốt đời. Những thực phẩm nào nên có trong khẩu phần ăn của bạn để không gây nguy hiểm cho cơ quan quan trọng này?
Xem một số trong những dòng sau sản phẩm tốt cho tuyến tụy:
Bông cải xanh
Apigenin chứa trong bông cải xanh bảo vệ mô tuyến tụy khỏi các tác động gây bệnh. Để nhận được tối đa lượng chất dinh dưỡng lành mạnh, hãy thử dùng bông cải xanh sống hoặc hầm nhẹ.
Rau bina
Rau bina là một lựa chọn tuyệt vời cho duy trì sức khỏe của tuyến tụy. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia, một chế độ ăn uống bao gồm rau bina và các loại rau khác cung cấp sự bảo vệ đáng tin cậy chống lại ung thư tuyến tụy.
Sữa chua
Sữa chua có chứa men vi sinh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa. Đối với tuyến tụy, sữa ít chất béo không bao gồm hương liệu, màu sắc hoặc chất điều vị là có lợi nhất.
Quả bí ngô
Bí ngô trung hòa axit clohydric, có cấu trúc mềm và mỏng, không chứa nhiều chất xơ. Nó cũng chứa carotene, kali, vitamin B, magiê, đồng, sắt và pectins. Loại rau này rất lý tưởng để cho bệnh nhân viêm tụy ăn.
Khoai lang
Gợi nhớ đến hình dạng của tuyến tụy, khoai lang bảo vệ nó, cung cấp một dòng chảy chậm của đường trong máu và giải tỏa hệ tiêu hóa khỏi những căng thẳng không cần thiết.
Atisô Jerusalem
Atisô Jerusalem còn được gọi là táo đất hoặc goulash. Nhìn bề ngoài, loại củ này gần giống củ gừng, ăn có vị bùi bùi như khoai lang. Phần trên mặt đất của táo đất cao đến 2-4 mét và trông giống như một bông hoa hướng dương.
Việc sử dụng nó giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất và giảm viêm trong tuyến tụy. Ngoài ra, nước ép của loại rau này ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường và cũng ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch, một hiện tượng phổ biến trong bệnh viêm tụy.
Việt quất
Quả việt quất không thể thiếu đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Trà lá việt quất, giống như trái cây tươi, làm giảm lượng đường trong máu và kích thích tuyến tụy. Bằng cách sử dụng quả việt quất như một phần của các hỗn hợp thảo dược khác nhau, bạn có thể loại bỏ các ổ viêm trong tuyến tụy, cũng như làm sạch gan và cải thiện bài tiết mật. Trong trường hợp đợt cấp của viêm tụy, quả việt quất chỉ được tiêu thụ ở dạng nghiền (nghiền, xay) và sau khi xử lý nhiệt.
Kiều mạch
Cho rằng trong bệnh lý tuyến tụy, các bác sĩ khuyên bạn nên giảm đáng kể phần carbohydrate trong chế độ ăn uống, các món ăn từ kiều mạch sẽ có vị trí thích hợp trong chế độ ăn uống của bệnh nhân. Đồng thời, kiều mạch không thiếu chất xơ thực vật, góp phần vào quá trình tiêu hóa bình thường, làm sạch ruột và loại bỏ độc tố. Kiều mạch được coi là một trong những sản phẩm phổ biến nhất giúp điều trị viêm tụy. Nó được cho phép từ ngày thứ năm sau khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, khi các triệu chứng đau giảm. Cháo kiều mạch được chế biến bằng cách nghiền kỹ sau khi nấu chín. Bạn nên ăn một món ăn như vậy mà không có dầu, muối hoặc đường.
nho đỏ
Nho đỏ là nguồn cung cấp resveratrol tuyệt vời, một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng loại bỏ các tế bào gốc tự do. Resveratrol củng cố mạch máu và giảm viêm. Chất này cũng làm giảm quá trình chết tế bào (apoptosis) trong ung thư tuyến tụy.
Rễ cây cam thảo
Loại dược liệu này từ lâu đã được sử dụng cho nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả các vấn đề về tuyến tụy. Nước sắc từ rễ cam thảo là một chất chống viêm mạnh mẽ, có thể làm giảm đau và sưng tấy thường đi kèm với bệnh viêm tụy.
Nên uống ba tách trà rễ cam thảo trở lên hoặc uống thuốc bổ sung mỗi ngày. Bạn nên biết rằng ở một số người, khi dùng thuốc có cam thảo, huyết áp sẽ tăng lên. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng hoặc đo huyết áp thường xuyên.
Các nhà dinh dưỡng học tin rằng một cách tiếp cận dinh dưỡng vừa phải sẽ giúp duy trì sức khỏe của tuyến tụy. Chế độ ăn uống nên bao gồm thịt nạc và cá, dầu ô liu, ngũ cốc, rau và trái cây, trái cây hầm và thạch, bánh mì trắng khô, các sản phẩm từ sữa. Rượu, cà phê, thịt hun khói, bánh ngọt và bánh cuốn nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống.
Tuyến tụy có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống của toàn bộ sinh vật. Do đó, nếu bạn cảm thấy đau ở khu vực này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt. Suy cho cùng, phòng bệnh vẫn tốt hơn là điều trị kéo dài và mệt mỏi.
Đề xuất:
Các Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Răng Khỏe Mạnh
Không phải vô ích khi có câu tục ngữ: Quần áo chào, nụ cười gửi gắm… Vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển bình thường của răng trong thời thơ ấu và sau đó để giữ cho chúng ở tình trạng tốt. Vẻ đẹp và vệ sinh tốt của răng ảnh hưởng rất nhiều đến diện mạo của một người.
Viêm Tụy - Những Cách đơn Giản để Làm Sạch Tuyến Tụy
Tuyến tụy là cơ quan tiết hỗn hợp nằm trong khoang bụng bên trái bên dưới dạ dày. Thông thường, một quá trình viêm phát triển trong tuyến tụy, có thể là cả cấp tính và mãn tính. Khi đang sử dụng phương pháp dân gian để điều trị tuyến tụy Cần phải ghi nhớ rằng việc cải thiện tình trạng bệnh đạt được khi tuân thủ tất cả các nguyên tắc điều trị.
Thực Phẩm Nào Tốt Cho Tuyến Giáp Và Thực Phẩm Nào Không
Các vấn đề về tuyến giáp rất khó phát hiện. Các triệu chứng thường là các vấn đề về cân nặng, thiếu năng lượng và khó tiêu. Cảm giác mệt mỏi liên tục kèm theo sưng tấy. Để có thể sản xuất hormone và hoạt động bình thường, tuyến giáp cần iốt.
Chữa Bệnh Tuyến Tụy Của Bạn Bằng Những Thực Phẩm Này Chỉ Trong 3 Tuần Mà Không Cần Dùng Thuốc
Chế độ ăn uống không cân bằng, nhiều thói quen xấu, đồ uống có ga và nhịp sống hiện đại gây ra sự phát triển của bệnh tuyến tụy . Tất cả bắt đầu với sự khó chịu đơn giản. Thông thường hầu hết mọi người không chú ý đến các triệu chứng này. Tuy nhiên, nếu căng thẳng và thuốc được thêm vào các triệu chứng này, tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn đáng kể và việc loại bỏ lòng tự trọng đã khó hoặc thậm chí là không thể.
8 Loại Thực Phẩm Lành Mạnh Giúp Bạn No Lâu, Khỏe Mạnh Và Gầy
Người ta phải chọn thức ăn mà người ta ăn, cho dù khó đến đâu. Cuộc sống hàng ngày thường quá năng động, nhưng nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt và một thân hình cân đối, bạn cần phải chăm sóc chúng. Trái ngược với niềm tin rằng thực phẩm có hại là thứ gì đó nhanh chóng và dễ dàng có thể khiến bạn no bụng, chúng tôi sẽ tiết lộ một bí mật - loại sản phẩm này được thiết kế để thỏa mãn cơn đói trong một giờ, không hơn.
