2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Người chữa bệnh Juna tin rằng mọi bệnh tật là kết quả của sự oán hận không thể tha thứ. Nếu một người tích tụ sự tức giận và tiêu cực trong bản thân, và thường xuyên lo lắng, thì không có gì đáng ngạc nhiên khi bệnh sắp xảy ra. Điều quan trọng là phải thường xuyên theo dõi cơ thể của bạn về mặt thể chất, điều quan trọng là phải theo dõi cẩn thận những gì đang xảy ra trong tâm hồn.
Nếu bạn gặp một giai đoạn khó khăn, bạn rất lo lắng và không thể tìm ra chìa khóa để hòa hợp, hãy nhớ đọc những điều này Đề xuất của Juna. Cô ấy là một người khôn ngoan và xuất chúng và cô ấy không bao giờ cảm thấy mệt mỏi khi nói với người thân của mình: cuộc sống là những gì chúng ta nghĩ về nó.
Làm thế nào để tìm thấy sự đồng điệu?
Với sự tha thứ - Nếu bạn gặp khó khăn trong cuộc sống, không quan trọng trong lĩnh vực nào, đây là một dấu hiệu. Nó có nghĩa là để tha thứ cho một ai đó! Đây có một kỹ thuật tuyệt vời để làm tan biến mọi sự lăng mạ. Hãy tưởng tượng người bạn muốn tha thứ trên sân khấu. Hãy tưởng tượng rằng một điều gì đó rất tốt đang xảy ra với anh ấy, điều mà anh ấy luôn mơ ước. Cho phép anh ấy rời sân khấu và thế chỗ. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang hạnh phúc và ước mơ của bạn thành hiện thực! Sau một tháng thực hiện một thực hành nhỏ hàng ngày như vậy, cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn gấp trăm lần! Bạn sẽ không còn gặp khó khăn làm thế nào để tìm thấy bình yên - tự nó sẽ không được chú ý.
Với hoạt động – đừng để trái tim của bạn lười biếng!! Ít nhất một giờ mỗi ngày đi bộ, leo cầu thang và tập thể dục. Hoạt động rất quan trọng đối với cơ tim, nhưng nếu bạn quen với lối sống thụ động, bạn sống với một nửa sức lực - hóa ra bạn đang đến gần tuổi già và bệnh tật xảy ra.
Với mát-xa - chạm vào cơ thể, bạn bày tỏ tình yêu với anh ấy. Việc massage mặt, thư giãn cơ mặt hàng ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi gông cùm, chứng mất ngủ, đau đầu sẽ chấm dứt. Mát xa mặt ít nhất 5 phút mỗi ngày và thêm 10 phút - chân và cổ. Thật tốt nếu bạn có người thân xoa bóp cho mình. Nhưng dù không cũng không sao, tự xoa bóp cũng rất hiệu quả!
Với những suy nghĩ - Hãy cẩn thận những gì bạn nghĩ! Đừng lãng phí một phút để nghĩ về những người bạn không thích. Đừng nghĩ về những sự kiện tồi tệ mà bạn sợ hãi. Đây là cách để tìm thấy sự bình yên: bạn cần phải tuân theo suy nghĩ của chính mình. Thật khó để làm theo suy nghĩ của bạn và học cách thực hiện nó mọi lúc, nhưng bạn phải cố gắng. Đây là bí quyết nhưng sức khỏe tốt và vẻ ngoài trẻ trung của nhiều người trăm tuổi: họ không bị đầu độc bởi những suy nghĩ xấu!
Với sự tôn trọng - Tôn trọng chính mình! Hãy nhớ rằng không có người nào khác trên thế giới này giống như bạn. Đố kỵ là thiếu hiểu biết, và bắt chước là tự sát! Bằng cách không tôn trọng bản thân, bạn sẽ tự sát. Nhận thức về giá trị của bản thân có thể được phát triển thông qua công việc siêng năng hàng ngày, chú ý đến mọi suy nghĩ và hành động của một người.
Trong tương lai - Đánh giá bản thân nhiều như bạn đánh giá bản thân ngày hôm nay!
Điều đó có nghĩa là gì? Điều quan trọng là có thể từ bỏ niềm vui nhất thời nhân danh hạnh phúc trong tương lai. Đừng bỏ cuộc, hãy biết rằng bạn đang làm đúng. Điều này có nghĩa là:
- không uống thêm một ly rượu để bạn không cảm thấy tồi tệ vào ngày mai;
- từ bỏ việc mua sắm tự phát ngay bây giờ, để bạn có đủ tiền cho mọi thứ đã lên kế hoạch;
- từ chối món tráng miệng nhân danh vóc dáng xinh đẹp trong tương lai và sức khỏe tương lai; - Từ chối những cám dỗ sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng trong tương lai.
Nhớ lại: Bạn bây giờ, sức khỏe của bạn bây giờ là kết quả của nhiều lần phản bội bản thân trong quá khứ. Hoặc ngược lại - kết quả của những việc làm tốt của bạn trước hết cho chính bạn.
Công thức bí mật của Juna cho sức khỏe và tuổi trẻ
Để giữ cho cơ thể bạn trẻ và khỏe mạnhJuna uống cồn củ dền để thanh lọc cơ thể.
Quá trình điều trị là hai tuần, sau khi nghỉ hai tuần, bạn có thể lặp lại! Loại cồn này không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn làm giảm cholesterol, lượng đường trong máu và làm sạch gan.
Cồn củ cải đường Juna
củ cải đường - 1 đầu kích thước vừa phải
nước đun sôi - 1 lít
bánh mì đen - vỏ bánh
Bóc vỏ một củ cải đường, cắt thành từng miếng nhỏ. Cho củ cải vào lọ thủy tinh, thêm một lớp bánh mì đen và đổ một lít nước đun sôi nhưng lạnh vào. Đặt củ cải đường trong ba ngày ở nơi ấm áp. Vớt bỏ bọt và đặt lọ cồn thạch vào tủ lạnh.
Uống 125 ml cồn thuốc tẩy rửa 3 lần một ngày trước bữa ăn.
Một người bao gồm vỏ cơ thể và linh hồn - người ta phải quan tâm đến sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của một người như nhau. Đây là chìa khóa của sức khỏe, hạnh phúc và sự hòa hợp.
Đề xuất:
Cứu Giúp! Bụng Lười Biếng
Cái bụng lười biếng , việc điều trị đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện trong y học, được gọi là chứng khó tiêu. Đây là một tập hợp các rối loạn được đặc trưng bởi cảm giác khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên, cảm giác no sắp xảy ra, đầy bụng, buồn nôn và nôn.
Thực Phẩm Phù Hợp Cho Người Lười Biếng
Nhiều người phàn nàn về hiện tượng lười biếng , hoặc là táo bón . Tỷ lệ phụ nữ luôn cao hơn. Táo bón mãn tính, nguyên nhân của sự lười biếng của ruột, là kết quả của chế độ dinh dưỡng kém và dẫn đến việc phá vỡ lối sống và tâm trạng bình thường của người mắc phải.
Chế độ ăn Kiêng Cho Những Cô Nàng Lười Biếng
Chà, phải làm sao! Sự lười biếng không phải là người bạn tốt nhất mà chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với anh ấy. Nếu bạn bị một loại hạt ghé thăm và vì nó mà thể dục dường như là đối với bạn nhất, nhưng lại là cách giảm cân khó chịu và nhàm chán nhất, thì đừng lo lắng, vẫn có sự cứu rỗi
Trà Xanh Làm Hài Lòng Những Người Lười Biếng
Nếu bạn không có nhiều ý chí và quá lười theo chế độ ăn kiêng và tập luyện trong phòng tập thể dục, thì có một lựa chọn để giảm cân, được các chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ phát minh gần đây. Bạn chỉ cần tuân theo một chế độ ăn kiêng nhất định và trong nửa năm bạn sẽ giảm được 5 kg mà không cần phải căng thẳng bằng bất kỳ cách nào.
Sự Lười Biếng Giúp Chúng Ta Không ăn Quá Nhiều
Theo một nghiên cứu mới được Reuters trích dẫn, lười biếng, dù bị lên án là một thói quen xấu, nhưng có thể rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại việc ăn quá nhiều và ăn đồ ăn vặt. Theo các tác giả của nghiên cứu, việc mọi người không muốn rời khỏi ghế khi họ đang ngồi thoải mái có thể hữu ích trong cuộc chiến chống béo phì.
