2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Graviola / Annona muricata / đến từ họ thực vật Annonaceae. Nó là một cây nhỏ thường xanh đạt chiều cao từ 5-6 mét. Graviola có lá lớn màu xanh đậm và bóng. Nó mang những quả lớn có đường kính 15-23 cm và có màu xanh vàng nhưng bên trong có màu trắng.
Graviola xảy ra ở vùng nhiệt đới ấm áp của Bắc và Nam Mỹ, bao gồm cả Amazon. Quả của graviola được bán trong các cửa hàng địa phương ở vùng nhiệt đới, nơi họ gọi nó là guanabana - ở các nước nói tiếng Tây Ban Nha và graviola ở Brazil.
Thành phần của graviola
Graviola chứa một số hóa chất có thể hữu ích trong các bệnh nghiêm trọng như ung thư, cũng như chống lại các tác nhân gây bệnh. Trong thành phần hóa học của graviola bao gồm anon acetogenins - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, cohibin A đến D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin và những loại khác.
Lựa chọn và bảo quản graviola
Ở nước ta trái cây graviola nó vẫn chưa được tìm thấy, nhưng có thể mua các chất bổ sung dựa trên graviola để thay thế. Chúng có thể được mua từ các cửa hàng đặc sản hoặc cửa hàng trực tuyến. Các chất bổ sung tương đối đắt - ví dụ, khoảng 60 ml có giá khoảng 50 BGN.
Liều lượng graviola
Liều lượng thích hợp của graviola phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác và sức khỏe. Vẫn chưa có đủ thông tin khoa học để làm cơ sở xác định lượng liều lượng thích hợp graviola. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các sản phẩm tự nhiên không phải lúc nào cũng an toàn và không nên quá lạm dụng.
Lợi ích của graviola
Tất cả các phần của graviola có thể được sử dụng - lá, vỏ cây, hạt, thân, rễ, trái cây. Ở một số hòn đảo Polynesia, trà graviola được uống hàng ngày để cải thiện tâm trạng. Ngoài việc dùng làm thuốc, loại quả này thường được tiêu thụ ở Nam Mỹ như một loại quả ngon và rất sảng khoái.
Graviola và các sản phẩm graviola có tác dụng làm dịu thần kinh và làm dịu thần kinh rất tốt, đồng thời nâng cao tinh thần một cách đáng kể. Tác dụng làm dịu toàn bộ cơ thể có liên quan đến khả năng giảm huyết áp của chiết xuất lá chùm ngây.
Khoa học đã chứng minh rằng chiết xuất trái cây của graviola chứa ba hợp chất quan trọng hoạt động như serotonin trong não. Graviola có đặc tính gây độc tế bào tốt, có nghĩa là nó có khả năng tiêu diệt các tế bào hoạt động không bình thường.
Chiết xuất từ lá, rễ, hạt, thân cây có khả năng kháng khuẩn chống lại một số lượng lớn vi khuẩn gây bệnh, riêng vỏ cây có đặc tính kháng nấm. Hạt Graviola cho thấy đặc tính chống ký sinh trùng mạnh. Hạt graviola nghiền nát được sử dụng như một phương thuốc chống lại ký sinh trùng bên ngoài và bên trong, chấy rận và các loại khác.
Vỏ, rễ và lá của cây được dùng làm thuốc chống co thắt, an thần và làm giảm máu. Ngoài ra, chúng tăng cường tình trạng của các dây thần kinh.
Từ năm 1976, Viện Ung thư Quốc gia đã phát hiện ra rằng thân và lá của graviola cho thấy hoạt động gây độc tế bào chống lại các tế bào ung thư. Phần lớn các nghiên cứu về tác dụng của graviola đối với bệnh ung thư đã tập trung vào một loại chất phytosubstance mới được phát hiện gọi là anon acetogenins.
Tác hại từ graviola
Graviola không an toàn. Vào năm 2002, tạp chí Movement Disorders đã công bố một nghiên cứu về mối liên hệ giữa tỷ lệ rối loạn vận động cao ở người Mỹ bản địa với việc lạm dụng trái cây graviola. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng cụ thể nào về mối liên hệ có thể xảy ra. Tiêu thụ về graviola chống chỉ định cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Những người bị huyết áp thấp cũng nên tránh tiêu thụ graviola. Mặt khác, graviola có thể dẫn đến phá hủy hệ vi khuẩn đường ruột bình thường trong đường tiêu hóa. Khuyến cáo nếu để cây trong thời gian dài hơn 30 ngày thì nên bổ sung men tiêu hóa và men vi sinh vào khẩu phần ăn.
Nếu dùng với liều lượng lớn, buồn nôn và nôn có thể xảy ra. Trong trường hợp này, nên giảm liều lượng.
