2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Để bồi bổ cơ thể, nên tiêu thụ táo và trà xanh cùng lúc - theo nghiên cứu, sự kết hợp này có thể bảo vệ chống lại các loại bệnh tật. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu người Anh làm việc tại Viện Nghiên cứu Thực phẩm.
Giải thích của các nhà khoa học là việc tiêu thụ cả hai sản phẩm sẽ tạo ra một lượng lớn polyphenol - do đó, chúng ngăn chặn hoạt động của phân tử VEGF.
Các nhà khoa học giải thích rằng phân tử này chịu trách nhiệm cho các quá trình bệnh lý trong máu - những quá trình liên quan đến sự phát triển của ung thư, tích tụ xơ vữa động mạch và những quá trình khác.
Các quá trình bệnh lý này cũng có thể dẫn đến các tình trạng như đột quỵ và đau tim, các nhà khoa học giải thích. Nghiên cứu trước đây cũng đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa táo và trà xanh có lợi như thế nào, nhưng giờ đây, lần đầu tiên, sự kết hợp của cả hai đã được phát hiện có thể ngăn chặn hoạt động của phân tử VEGF.
Ngoài ra, polyphenol giúp kích hoạt một loại enzym chịu trách nhiệm phát triển khả năng bảo vệ mạch máu khỏi các tổn thương khác nhau.
Theo một nghiên cứu như vậy, việc tiêu thụ táo mang lại các vấn đề sức khỏe nhỏ hơn nhiều. Một nghiên cứu cho thấy rằng các bác sĩ kê đơn ít hơn đáng kể cho những người ăn một quả táo mỗi ngày.
Chỉ ăn một quả táo mỗi ngày là đủ để tốt cho sức khỏe - các loại trái cây ngon ngọt phải được ăn cả vỏ, các chuyên gia nói.
Vỏ táo có chứa quercetin, chất mà các nhà khoa học tin rằng có thể giúp chống lại bệnh Alzheimer. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, táo cải thiện chức năng đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và hơn thế nữa. Nó là tốt để tiêu thụ chúng trước bữa ăn.
Trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim mạch và hơn thế nữa. Thức uống này là một nguồn catechin rất tốt, giúp chống lại trọng lượng dư thừa. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, thức uống tăng cường sinh lực có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường, các chuyên gia nói.
Đề xuất:
Với ô Liu, Trà Xanh, Quả Việt Quất Và Quả Mâm Xôi Chống Ung Thư
Các nghiên cứu của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ ở Philadelphia cho thấy trà xanh, ô liu và trái cây đá có chứa các thành phần khá hữu ích và mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư. Theo các nhà khoa học, sau một thời gian các thành phần này có thể tác động mạnh đến bệnh, và đặc biệt hỗn hợp của chúng có thể được dùng làm phương tiện để ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong cơ thể.
Một Số ít Hạnh Nhân Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một số ít hạnh nhân thô chứa các thành phần đủ mạnh có thể là một chất bảo vệ tuyệt vời chống lại bệnh ung thư. Hạnh nhân rất giàu laetrile - một chất có đặc tính chống ung thư. Laetrile cũng được tìm thấy trong anh đào, đào và mận khô.
Danh Sách Các Loại Thực Phẩm Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Các chuyên gia tin rằng hơn 50% trường hợp ung thư có thể được ngăn ngừa bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đối với nhiều người, ý tưởng không tốt vì lý do tài chính. Sự thật là có rất nhiều loại thực phẩm được bán rộng rãi để tạo thực đơn chống ung thư và đưa vào chế độ ăn uống.
Bổ Sung Dinh Dưỡng Từ Rau Dền Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Các sinh viên Mexico từ Trung tâm Nghiên cứu thuộc Học viện Bách khoa Quốc gia ở thủ đô đã phát minh ra một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng độc đáo giúp chống lại bệnh ung thư. Nhà máy của người Aztec dền , được biết đến ở nước ta với cái tên là hoa ngô đồng, là cơ sở của phát hiện này.
Đây Là Loại Siêu Xanh Có Thể Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Chứng Mất Trí Nhớ
Các nhà khoa học cho biết, salad rau diếp xoăn, ngoài việc giúp bạn thon gọn và cân đối hơn, còn có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ. Một số thành phần của loại rau này có tác dụng ngăn ngừa chứng mất trí nhớ - một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh.
