2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong thời buổi tất bật và căng thẳng như hiện nay, chúng ta hầu như không có thời gian để hâm nóng các món ăn từ tủ lạnh trên bếp. Chúng ta sử dụng lò vi sóng, tiện lợi và thực hiện công việc nhanh chóng, nhưng bạn có biết rằng chúng cũng có những nhược điểm tai hại.
Chúng làm cho thức ăn bị ngâm và làm mất đi một số thành phần có giá trị.
Thức ăn nóng trong chúng sẽ phá hủy vitamin C và B12. Khi bạn hâm nóng thức ăn bằng bao bì của chúng, chúng sẽ giải phóng chất gây ung thư từ nó.
Ví dụ, bạn có thể hâm nóng món ăn trên bếp điện hoặc chảo bằng giấy bạc gia dụng. Mỳ Ý, súp và chảo được đun ở nhiệt độ vừa phải, vì chúng đã đặc lại từ tủ lạnh, thêm 1/4 cốc nước và đun mà không gặp vấn đề gì.
Còn thịt, khoai tây và rau củ nấu chín thì đun với một ít nước và dầu ở lửa nhỏ, đảo đều tay.
Trong Gạo, quinoa và các loại tương tự, hãy thêm một chút dầu ô liu hoặc bơ để chúng không bị dính vào nhau. Khi đun nóng, bạn tắt bếp và đậy nắp lại khoảng 10 phút.
Bánh mì sandwich, pizza và các loại khác được đặt trong chảo mỡ trên bếp đã được làm nóng trước ít nhất 180 độ và phủ giấy bạc trong 10 phút.
Việc hâm nóng thức ăn theo những cách này không quá khó và cũng không mất nhiều thời gian.
Hãy nghĩ về sức khỏe của bạn, thứ mà bạn sẽ cần trong tương lai!
Đề xuất:
Ở Nhật Bản, Rau được Trồng Trong Ngục Tối Của Tàu điện Ngầm
Sự khéo léo của người Nhật được biết đến theo phương ngữ, cũng như mối quan hệ của họ với công nghệ hiện đại và sự đổi mới. Khi bạn kết hợp hai đặc điểm này, thông tin rau được trồng trong đường hầm tàu điện ngầm ở Tokyo sẽ không khiến ai ngạc nhiên.
Những Thứ Bạn Không Cần Làm Nóng Trong Lò Vi Sóng
Lò vi sóng là một trong những thiết bị nhà bếp vô cùng tiện lợi. Nó khiến cuộc sống của mỗi bà nội trợ trở nên dễ dàng hơn gấp nhiều lần, miễn là biết sử dụng đúng cách. Mặc dù bạn nghĩ rằng bạn có thể đặt hầu hết mọi thứ bên trong mà không cần kim loại, nhưng điều này không đúng.
Bạn Phải Phát điên Lên Nếu Vẫn Hâm Nóng Bán Thành Phẩm Trong Lò Vi Sóng
Các chuyên gia cảnh báo, thực phẩm bán thành phẩm được hâm nóng trước trong lò vi sóng có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe. Nguyên nhân là do độc tố gây ung thư tiết ra từ bao bì ni lông, nơi bán thành phẩm thường được đóng gói. Ngoài ra, sự tích tụ của những chất độc cực kỳ nguy hiểm này trong cơ thể có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tập trung, mức năng lượng và giấc ngủ.
Năm Món ăn Mà Bạn Sẽ Làm Hỏng Khi Hâm Nóng Trong Lò Vi Sóng
Lò vi sóng là thiết bị tiện lợi nhất đối với những người đi làm, vì họ có thể hâm nóng các món ăn từ hôm qua và ăn. Nhưng không phải món nào cũng ngon khi hâm nóng trong lò vi sóng. Từ foodnetwort trình bày năm món ăn tốt hơn để hâm nóng trong lò nướng thông thường hơn là trong lò vi sóng.
Các Nhà Khoa Học đã Chọn Ra Những Giống đậu Mới Chịu được Nắng Nóng Và Hạn Hán
Các giống đậu mới có khả năng chống nóng và hạn hán đã được các nhà khoa học từ Rome chọn lọc. Họ đã tìm cách tạo ra 30 giống mới có thể phát triển tốt ngay cả ở nhiệt độ cao do sự nóng lên toàn cầu trên toàn thế giới, theo Reuters. Đậu, thường được gọi là thịt của người nghèo, là thực phẩm chính của hơn 400 triệu người ở các nước đang phát triển.
