Độ Gầy Theo Cung Hoàng đạo

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Cung hoàng đạo không chỉ xác định đặc điểm tính cách, mà còn cả cách ăn uống và đặc điểm của dáng người. Bạch Dương bốc đồng, Cự Giải không thể thiếu đồ ngọt và Ma Kết kiềm chế cần có một chiến lược khác để lấy lại vóc dáng.

Bạch Dương là người yêu thích các loại gia vị cay, chúng kích thích sự thèm ăn của chàng. Anh ấy lo lắng và thường ăn một thứ gì đó chỉ để cảm thấy thoát khỏi các vấn đề của mình. Bạch Dương phải ăn nhiều thức ăn ít calo để tự huyễn hoặc rằng mình đang tiêu thụ một lượng lớn. Trái cây, cá, thịt nạc và các sản phẩm từ sữa phù hợp với Bạch Dương. Bạn cũng nên nhấn mạnh vào các động tác bấm bụng.

Kim Ngưu yêu thích những thú vui trần tục như đồ ăn thức uống. Anh ấy ăn chậm và dồi dào. Rất khó để tuân theo một chế độ ăn kiêng. Các bữa ăn riêng phù hợp với anh ta. Hạn chế các loại thịt béo và thích khẩu phần nhỏ hơn là khẩu phần lớn. Bắt đầu tập thể dục hoặc ít nhất là đi bộ.

Song Tử yêu thích sự đa dạng. Họ không thích những bữa trưa gia đình kéo dài và đồ ăn tự làm truyền thống. Song tử không nên quá lạm dụng việc đến nhà hàng thức ăn nhanh. Ăn sáu lần một ngày với nhiều phần nhỏ thay vì ba lần. Điều này làm tăng tốc độ trao đổi chất.

Cự Giải yêu thích tất cả những gì mình thích ăn khi còn nhỏ. Anh ấy không thể làm gì nếu không có đồ ngọt - về mặt này, anh ấy là một đứa trẻ vĩnh cửu. Anh ấy ăn một thứ gì đó thường xuyên giữa các bữa ăn. Các sản phẩm sữa ít chất béo và kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ chiên rán rất tốt cho Cự Giải. Bơi và tập thể dục nhịp điệu dưới nước để săn chắc cơ bụng.

Đối với Leo, ăn uống là một thú vui thực sự cho mắt và các giác quan. Anh ấy đánh giá cao các sản phẩm chất lượng cao và thức ăn được chế biến đẹp mắt. Sư tử ăn chóng lớn, hồi hộp vì làm việc nhiều, căng thẳng. Sẽ rất tốt nếu tập trung vào chất đạm và giảm chất béo. Học cách ăn chậm. Ngoài các môn thể thao năng động, hãy tham gia vào các bài tập thư giãn - chẳng hạn như yoga.

Xử Nữ bản chất là một người cầu toàn. Nhưng dễ bị viêm đại tràng và viêm dạ dày. Luôn sống trong những nỗi sợ hãi của mình, Xử Nữ cố gắng xua đuổi chúng bằng cách nhồi nhét thức ăn cho mình. Điều quan trọng là phải ăn một cách vui vẻ và tại bàn, không phải đi bộ. Giảm thức ăn sống, vì bạn có thể ăn các sản phẩm đã qua xử lý nhiệt - chẳng hạn như rau hấp. Nhảy múa, bắn cung và đấu kiếm duy trì hình dạng của Đức Trinh Nữ.

Thiên Bình luôn tìm kiếm sự hài hòa ngay cả trong việc ăn uống. Họ yêu thích những mùi vị khác thường, đồ ăn cay và đây chính là thứ có hại cho cơ thể mà điểm yếu của họ chính là thận. Ăn cùng một lúc và không bỏ sót một bữa ăn nào. Nếu không, lo lắng về cơn đói, cơ thể bạn sẽ tích lũy chất dự trữ. Ăn chay không dành cho bạn, bạn cần tích trữ thịt và các sản phẩm từ sữa.

Hổ Cáp cuồng nhiệt yêu thích sự cực đoan. Anh ấy không dễ bị tăng cân, nhưng chế độ ăn uống không phù hợp có thể khiến anh ấy bị thừa mỡ. Thường xuyên ăn trái cây và rau xanh, uống trà xanh để trung hòa tác dụng của các loại thịt mỡ, bánh ngọt, đồ ngọt. Giảm rượu và tránh dầu mỡ và đồ chiên rán.

Nhân Mã rất coi trọng đồ ăn. Anh ấy thích ăn mà không cần quan tâm đến dinh dưỡng. Nhân Mã không thể thiếu thịt, xúc xích Ý, pizza, mì ống và bánh ngọt và do đó rất khó để duy trì một thân hình mảnh mai. Những hạn chế đối với anh ta giống như một tòa án dị giáo. Người bắn súng nên ăn bốn lần một ngày cùng một lúc để không cảm thấy đói. Ăn sáng đầy đủ, bổ sung các loại carbohydrate tiêu hóa chậm như gạo, mì ống, ngũ cốc.

Ma Kết không thích sự đa dạng và có thể ăn cùng một món trong nhiều ngày. Khi nhận thấy mình đã tăng lên rất nhiều, Ma Kết lại kiệt sức với những chế độ ăn kiêng. Điểm yếu của nó là xương nên việc thiếu canxi là tối quan trọng. Ăn các món không nấu bằng dầu mỡ mà nên hấp chín. Mỗi tuần một lần, hãy theo dõi cân nặng và ăn nhiều trái cây hơn. Thường xuyên đi dạo trong thiên nhiên.

Bảo Bình không thích thói quen. Do đó, bạn không thể ăn ba lần một ngày. Vẻ đẹp của chiếc bàn kích thích sự thèm ăn của anh ấy. Anh ấy thường ăn quá nhiều và điều này ảnh hưởng đến vóc dáng của anh ấy. Ăn trái cây lạ, đậu nành, rau mầm, các sản phẩm hữu cơ. Đừng bỏ lỡ bữa tối để bạn không thức dậy vào ban đêm với ý định tấn công tủ lạnh. Đăng ký khiêu vũ và đến phòng tập thể dục thường xuyên.

Song Ngư hấp thụ cảm xúc như một miếng bọt biển, vì vậy đối với họ thức ăn là nguồn ký ức. Khi Song Ngư không bình tĩnh, họ có thể sống gần như không có thức ăn hoặc nhồi nhét không ngừng nghỉ. Họ thường bị cellulite. Giảm muối, chất béo, đồ ngọt và đồ chiên rán, tập trung vào trái cây tươi và rau quả. Nếu vì trạng thái xúc động, bạn với lấy miếng bánh, hãy uống hai cốc nước, ăn một trái cây và đi dạo. Các môn thể thao dưới nước rất lý tưởng cho Song Ngư.