Chúng Ta ăn Thực Phẩm Có Hại Theo Thói Quen

2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38

Những người yêu thích những món ăn có hại cho sức khỏe như khoai tây chiên cho rằng họ không thể tập trung ý chí và từ bỏ món ngon yêu thích vì hương vị của nó không thể cưỡng lại được.

Trên thực tế, người ta tiêu thụ thực phẩm có hại không chỉ vì sở thích mà còn do thói quen. Liên tưởng giữa địa điểm và sản phẩm được hình thành trong tâm trí mọi người.

Ví dụ như trường hợp này với phim và bỏng ngô. Sự liên kết này khiến mọi người phải nhồi nhét một lượng bỏng ngô khổng lồ trong khi xem phim, vì họ sẽ không thể ăn nhiều như vậy.

Thói quen trở nên mạnh mẽ đến mức một người có thể ăn ngay cả bỏng ngô đã có từ lâu chỉ vì anh ta đã quen với việc tự động bị giẫm đạp khi ngồi trước màn hình lớn.

Trong một thử nghiệm được thực hiện với khoảng một trăm tình nguyện viên, họ được cho bỏng ngô trước khi vào rạp chiếu phim. Một nửa số bỏng ngô còn tươi, số còn lại được làm cách đây một tuần.

Những khán giả không có thói quen ăn bỏng ngô khi xem phim đã từ chối ăn bỏng ngô cũ. Những người nghiện thói quen này đã ăn hết bỏng ngô.

Rõ ràng rằng hoàn cảnh giống như một nút bấm bao gồm mong muốn tiêu thụ một sản phẩm cụ thể. Mọi người nghĩ rằng hương vị quan trọng nhất.

Nhưng khi một người có một thói quen nhất định, hương vị của món ăn yêu thích của anh ta không quan trọng lắm đối với anh ta, bộ não sẽ nhận được niềm vui từ cảm giác mọi thứ đều ở đó - trong trường hợp này là phim và bỏng ngô.

Một người thích tiêu thụ một sản phẩm nhất định trong một tình huống nhất định sẽ thích ăn nó, ngay cả khi nó không tươi, hơn một người khác không quen tiêu dùng trong tình huống này.