2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ngày nay, hầu hết mọi người đã quan tâm đến việc ăn uống lành mạnh và thậm chí còn quan tâm hơn đến nó, xem xét chuyển sang lối sống này. Thật tuyệt vời khi chúng ta biết mình đang ăn gì và nó khiến chúng ta cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng và hơn hết là sức khỏe. Cơ thể cực kỳ nhạy cảm và các sản phẩm có hại có thể gây ra thiệt hại lớn khi chúng tích tụ, để lại dấu vết trong đó.
Giáo viên Peter Deunov là một trong những nhà truyền bá nổi tiếng về việc ăn uống lành mạnh và theo lời khuyên của ông, một người cảm thấy cân bằng, hài hòa với bản thân và cơ thể của mình. Ngoài việc cho chúng tôi thấy đâu là thực phẩm hữu ích, Peter Deunov còn giúp chúng tôi dễ dàng hơn bằng cách chia sẻ những gì bạn cần tiêu thụ vào bất kỳ ngày nào trong tuần.
Theo anh, mỗi ngày đều được kết nối với một hành tinh nào đó có tác động đến anh. Qua thức ăn, ảnh hưởng này được truyền sang người.
Thứ hai - thực phẩm xanh
Ngày bạn là tiêu thụ thức ănphát triển trí tưởng tượng và sự sáng tạo. Đây chủ yếu là các sản phẩm xanh và các loại rau khác - dưa chuột, cà chua, rau diếp, bắp cải, cây tầm ma, đậu xanh, bí xanh, đậu, khoai tây, ớt xanh, nấm. Thứ hai là ngày của mặt trăng.
Thứ ba - thực phẩm màu đỏ
Ngày mà thực phẩm cung cấp năng lượng được tiêu thụ. Đây là những thực phẩm màu đỏ và các sản phẩm nóng - búa, tỏi, cây tầm ma, cà chua, rau bina, củ cải trắng, ớt đỏ, củ cải. Thứ ba là ngày của sao Hỏa.
Thứ tư - thức ăn cho trí tuệ
Ngày mà các sản phẩm phát triển trí tuệ được tiêu thụ. Đó là chanh, mận vàng, lê, đào, dưa, cà rốt, đậu lăng, ngô và các loại gia vị - mặn và mùi tây. Thứ tư là Ngày sao Thủy.
Thứ năm - thức ăn cho sự tự tin
Ngày mà các sản phẩm được tiêu thụ để củng cố sự tự tin, phẩm giá và đức tin của bản thân. Đó là ô liu, khoai tây, bí đỏ, đậu bắp, lúa mì, đậu phộng, các loại thực phẩm từ sữa. Thứ Năm là ngày của Sao Mộc.
Thứ sáu - thực phẩm cho sắc đẹp
Ngày mà các sản phẩm duy trì vẻ đẹp được tiêu thụ. Đó là dâu tây, anh đào, anh đào chua, quả mâm xôi, dưa hấu, quả sung, mận khô, táo, hạt vừng, cỏ xạ hương, đậu Hà Lan. Thứ sáu là ngày của sao Kim.
Thứ bảy - thức ăn của trí tuệ
Ngày mà các sản phẩm tượng trưng cho trí tuệ được tiêu thụ. Đó là quả việt quất, quả hạch - quả óc chó, quả phỉ, hạnh nhân, hạt dẻ, hoa hồng hông, trái cây sấy khô, cà tím, củ cải đen, đậu, ca cao và cà phê. Thứ bảy là ngày của sao Thổ.
Chủ nhật - thức ăn cho hạnh phúc
Ngày mà các sản phẩm cho tâm trạng tốt và tích cực được tiêu thụ. Đó là quýt, cam, mơ, hoa hướng dương, nho khô, nho, gạo, đậu lăng, bắp cải, lúa mạch đen, lúa mạch, yến mạch. Chủ nhật là ngày của Mặt trời.
Đề xuất:
Ngày Thánh Peter: Phong Tục Và Truyền Thống Cần Tuân Theo
Trên 29 tháng 6 Nhà thờ Chính thống tôn kính tưởng nhớ các Thánh Tông đồ và những người truyền bá đạo Cơ đốc Peter và Paul . Hôm nay là cuối Mùa Chay và mọi người liên kết ngày lễ với mùa màng, những con vật non và những quả táo Petrovka sớm nhất.
Tại Sao điều Quan Trọng Là Phải Tuân Theo Một Chế độ ăn Uống Theo Mùa?
Sinh lực lớn nhất là trong trái cây và rau quả, bởi vì chỉ có chúng là thực thức ăn sống . Thực phẩm nấu chín, đóng hộp và các loại thực phẩm "chết" khác là nguyên nhân thực sự của rất nhiều vấn đề về tiêu hóa. Trong mùa đông, chế độ ăn thường đơn điệu, sau đó ăn nhiều đồ hộp, trong đó vitamin ít hơn rau quả tươi, muối và đường quá nhiều.
Theo Peter Deunov, Chúng Ta Nên ăn Vào Ngày Nào?
Trong cuốn sách của giáo viên Petar Deunov có đề cập rằng mỗi ngày được cai trị bởi một hành tinh khác nhau và chúng ta phải ăn một loại thực phẩm nhất định. Mỗi hành tinh ảnh hưởng đến sự phát triển của một loại thực phẩm cụ thể. Nó là hữu ích để biết những gì để ăn vào ngày
Cheesecake Kinh điển Cho Các Ngày Lễ Và Các Ngày Trong Tuần
Chiếc bánh đầu tiên làm từ pho mát, bột mì và mật ong được làm trước năm 2000 trước Công nguyên và được cho là tác phẩm của các bậc thầy Hy Lạp. Có dữ liệu nhân chủng học chỉ ra hòn đảo Samos của Hy Lạp là nguồn gốc ban đầu của món tráng miệng ngon và khác biệt này.
Ý Tưởng ăn Nhẹ Hữu ích Cho Mọi Ngày Trong Tuần
Sẽ là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn có thể có những chiếc bánh thơm ngon mà bà của bạn chuẩn bị cho bạn vào mỗi buổi sáng, hoặc những lát bánh rán của mẹ bạn. Vấn đề không chỉ là họ có thể không còn cơ hội để chuẩn bị bữa sáng như vậy cho bạn, mà còn là thực tế là nó có hàm lượng calo khá cao.
