2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mọi người đang nói về tahini - tahini mè đã trở nên đặc biệt phổ biến, có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta và cũng rất ngon. Tuy nhiên, các loại tahini khác vẫn ở trong nền - hazelnut tahini ví dụ. Nó là gì?
Trên thực tế, đây chỉ là những hạt phỉ được xay kỹ bằng công nghệ tương tự như công nghệ được sử dụng để làm bơ đậu phộng. Nó đã được sử dụng trong bánh kẹo trong nhiều năm.
Hazelnut tahini mang đến một hương vị kẹo hạnh phúc tuyệt vời cho bất kỳ sự cám dỗ ngọt ngào nào - bánh ngọt, bánh nướng xốp hoặc bánh quy. Nó có một hương vị hoàn hảo và đậm đặc. Từ đó, bạn có thể làm kem thuần chay tự làm, sẽ có hương vị tương tự như gelato vị hạt phỉ của Ý mà tất cả chúng ta đều yêu thích.
Điều duy nhất ứng dụng của tahini hazelnut tuy nhiên, nó không có trong bánh kẹo. Bạn cũng có thể dùng nó để chế biến các món mặn. Một trong số đó - mì ống. Bạn có thể chuẩn bị ravioli với tahini hạt phỉ và ricotta. Bạn có thể chuẩn bị bất kỳ loại mì ống nào khác với nó.
Nó đi kèm với các loại pho mát khác nhau, chẳng hạn như brie, Camembert, ricotta, cũng như các loại rau có hương vị nhẹ hơn, chẳng hạn như bí xanh. Bạn cũng có thể chuẩn bị mì ống với kem chua, tahini và thịt gà. Với hạt phỉ, bạn cũng có thể nướng gà, cũng như thêm tahini hạt phỉ vào hầu hết các món ăn nhẹ, ngoại trừ đồ ăn nhẹ cà chua.
Đừng bỏ qua nó, vì sản phẩm này có giá cả phải chăng và dễ dàng chuẩn bị ngay cả ở nhà. Lợi ích sức khỏe của tahini hạt phỉ họ cũng tuyệt vời.
Quả phỉ thực sự là một trong những loại hạt hữu ích nhất. Chúng chứa một lượng rất lớn vitamin E - chỉ một số ít (khoảng 25 gram) cung cấp cho chúng ta hơn 20% liều lượng hàng ngày. Hạt phỉ rất giàu mangan, magiê, vitamin B6 và kẽm.
Hazelnut tahini cũng có nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi quá trình lão hóa, ung thư và bệnh tim. Chúng làm giảm mức cholesterol cũng như chứng viêm trong cơ thể chúng ta.
Làm tahini bằng vỏ cây phỉ, vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất. Hạt phỉ cũng chăm sóc sức khỏe tim mạch vì chúng chứa một lượng lớn axit béo omega-9 hữu ích.
Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy đặc tính chống viêm của quả phỉ. Nó cho thấy rằng việc tiêu thụ chúng trực tiếp làm giảm mức độ của một số dấu hiệu viêm trong các xét nghiệm máu, chẳng hạn như protein phản ứng C.
Mức độ thấp của chỉ số này có liên quan trực tiếp đến sức khỏe tốt hơn, cũng như giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và các vấn đề về mạch máu khác.
Đề xuất:
Cây Ngải Cứu Trắng - Tinh Chất, Công Dụng Và ứng Dụng
Rất tốt là bạn đã ngừng nhìn vào tiêu đề như vậy, nhưng điều quan trọng là phải làm rõ rằng những dòng sau chỉ áp dụng cây ngải cứu chứ không phải rượu thơm ngâm rượu ngải cứu là một loại rượu. Không mắc sai lầm, như họ nói. Ngải cứu trắng , bạn có thể tìm thấy như một cây ngải cứu thông thường, thuộc loại thực vật có hoa phức tạp và là một loại cây bán bụi có nhiều ứng dụng trong y học thảo dược.
E510 - ứng Dụng, Tiêu Thụ Và Tác Dụng Phụ
Gần đây, bản thân dinh dưỡng và thực phẩm đã chiếm một vị trí chắc chắn kết nối nó với ngành công nghiệp. Ở một mức độ nào đó, điều này có thể liên quan đến sự gia tăng dân số và các vấn đề dinh dưỡng. Nhưng dù sao thì trên thị trường cũng đã xuất hiện những sản phẩm biến đổi gen, những thực phẩm mới với đầy đủ các loại phụ gia, thực phẩm có hạn sử dụng hàng tháng, thậm chí hàng năm.
Công Dụng Và ứng Dụng Của Bột Táo
Theo bản chất của nó bột táo là những lát táo khô được nghiền mịn. Để làm bột, cần những quả táo to và chín tới, có thể cắt thành từng miếng mỏng để phơi khô. Như chúng ta đã biết, táo là loại quả giàu pectin và vitamin. Tất cả các thành phần hữu ích này được bảo quản trong quá trình xay và vẫn còn trong bột mì.
Enyovche - Các Thuộc Tính Và ứng Dụng Hữu ích
Theo truyền thống, từ xa xưa, vào đêm trước của ngày Tết, các nhà thảo dược lên đồng cỏ trên núi để thu thập các loại thảo mộc kỳ diệu, được cho là có công dụng và chữa bệnh tốt nhất vào ngày này trong năm. Những bó hoa lớn nhiều màu sắc với phần cuống được thu hái, mang lại sức khỏe cho con người.
Những ứng Dụng Muối Siêu Hữu ích Mà Bạn Chưa Biết
Người Bulgaria không thể thiếu muối trên bàn. Sẽ rất khó để thưởng thức một món ăn nếu thiếu muối. Nó không chỉ là một loại gia vị. Muối có nhiều đặc tính cụ thể, một số đặc tính ít được biết đến. Họ đây rồi: Bảo vệ khỏi kiến . Nếu bạn gặp vấn đề với kiến trong bếp, hãy rắc muối xung quanh những khu vực bị kiến tấn công.
