Hãy Làm Món Thịt Băm Và Thịt Viên đậu Nành

Video: Hãy Làm Món Thịt Băm Và Thịt Viên đậu Nành

Video: Hãy Làm Món Thịt Băm Và Thịt Viên đậu Nành
Video: CHẢ ĐẬU PHỤ VIÊN CHIÊN NGON TUYỆT ĐỈNH 2024, Tháng Chín
Hãy Làm Món Thịt Băm Và Thịt Viên đậu Nành
Hãy Làm Món Thịt Băm Và Thịt Viên đậu Nành
Anonim

Nếu bạn là người ăn chay hoặc bạn chỉ muốn thử thịt băm hoặc thịt viên đậu nành, hãy nhớ rằng đậu nành rất hữu ích và chứa nhiều chất hữu ích có trong thịt.

Bạn có thể dùng thịt băm sẵn đậu nànhvà bạn có thể tự làm. Đối với một phần mười lăm viên thịt cỡ vừa, bạn cần một cốc rưỡi đậu nành, 3 lát bánh mì trắng mỏng, 1 cốc sữa, 1 củ hành tây, nửa mớ rau mùi tây, tiêu đen, muối, ớt bột, gia vị vừa ăn., vụn bánh mì, dầu.

Ngâm đậu nành qua đêm trong nước lạnh. Vào buổi sáng, rửa sạch đậu nành và đun nhỏ lửa trong một giờ rưỡi, sau đó thêm muối. Để nguội đậu nành và tán nhuyễn cho đến khi chúng trông giống như thịt băm.

Sản phẩm làm từ đậu nành
Sản phẩm làm từ đậu nành

Hành khô băm nhuyễn, phi thơm. Ngâm trong sữa những lát mà bạn đã bỏ vỏ. Trong thịt băm đậu nành, thêm hành tây, bánh mì với sữa, mùi tây thái nhỏ, muối, tiêu đỏ và đen, gia vị.

Trộn tất cả mọi thứ và tạo thành viên thịt. Mỗi con được cuộn trong vụn bánh mì và chiên cho đến khi vàng trong mỡ nóng. Bạn có thể nướng thịt viên trong lò, tráng chảo mỡ và rưới vài giọt dầu lên từng viên thịt.

Các viên thịt được nướng trong bốn mươi phút ở 200 độ, lật sang mặt khác sau khi nướng trong hai mươi phút.

Bạn có thể chuẩn bị thịt viên đậu nành với rau. Và đối với công thức này, bạn có thể sử dụng cả thịt băm đậu nành làm sẵn và thịt băm đậu nành tự làm.

Thịt đậu nành
Thịt đậu nành

Bạn cần 250 gram thịt băm đậu nành, 1 củ khoai tây lớn, 1 củ cà rốt, 3 thìa bột mì, rau mùi tây, muối, tiêu và gia vị vừa ăn, nửa cốc sữa.

Gọt vỏ và nạo cà rốt và khoai tây, trộn với sữa, nếu cần thiết, thêm một chút bột mì để làm đặc.

Tạo thành những viên thịt, rắc bột mì hoặc vụn bánh mì nếu muốn và chiên mỗi mặt cho đến khi vàng.

Đề xuất: