2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ngáy có thể là một vấn đề khó chịu và thậm chí khó chịu. Nó xảy ra do hẹp đường thở trong cổ họng hoặc nghẹt mũi. Tuy nhiên, trước khi bạn cảm thấy mệt mỏi và quyết định ngăn chặn âm thanh khó chịu phát ra từ đối tác của mình và biến đêm của bạn thành một thử thách mệt mỏi, trước tiên hãy thử những loại thảo mộc có thể giải quyết thành công vấn đề mà không bị phán xét.
Hoa cúc và hoa oải hương - thuốc an thần thơm của tự nhiên
Hoa cúc và hoa oải hương giúp thư giãn và giảm căng thẳng. Chúng thường được kê đơn cho chứng mất ngủ và ngủ ngáy. Với sự giúp đỡ của họ, đường thở sẽ thư giãn và âm thanh khó chịu ngừng lại. Lựa chọn thuận tiện nhất để uống là ở dạng trà.
Cỏ xạ hương và kinh giới cho đường hô hấp
Húng tây và kinh giới giúp làm thông thoáng đường thở. Trong y học dân gian chúng được dùng để chữa các bệnh về đường hô hấp. Một biện pháp khắc phục rất tốt để trị mụn là trà cỏ xạ hương và hoa cúc / kinh giới. Đun 90 gam lá khô của cả hai loại thảo mộc trong nước sôi và để yên trong 10 phút. Làm ngọt với mật ong và phương thuốc chống ngáy hiệu quả của bạn đã sẵn sàng. Uống nó trước khi đi ngủ.
Tilchets - một hiện tượng tự nhiên chống lại chứng ngủ ngáy
Cỏ ca ri có lẽ là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho các đường thở bị tắc nghẽn trong miệng, mũi và cổ họng. Loại thảo mộc này làm sạch thành công hệ thống bạch huyết bằng cách hòa tan chất nhầy cứng. Nó có thể được dùng dưới dạng viên nang, nhưng lựa chọn tốt hơn là ở dạng trà.
Bạc hà và khuynh diệp - cứu cánh cho chứng ngạt mũi
Bạc hà và khuynh diệp có thể dễ dàng làm thông mũi. Chúng dễ dàng làm sạch chất nhầy trong đường thở, giúp thở thông thoáng. Có nhiều lựa chọn khác nhau để dùng thuốc, nhưng có lẽ hiệu quả nhất trong số đó là nhỏ vài giọt lên gối và sau đó ngủ yên.
Gừng - giúp và bảo vệ
Gừng giúp cải thiện sự tiết nước bọt và thêm một lớp bao bọc và bôi trơn cổ họng. Loại thảo mộc này loại bỏ nghẹt mũi và làm dịu các đường hô hấp của hệ hô hấp và cũng chữa được chứng ngủ ngáy.
Hoa nhài
Hoa nhài có đặc tính tự nhiên giúp phá vỡ chất nhầy và đờm, không chỉ giúp bạn thở dễ dàng hơn mà còn giúp bạn dễ ngủ mà không phát ra tiếng ngáy. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu thảo mộc lên gối là đủ để vấn đề được giải quyết.
Valerian
Ngoài chứng ngủ ngáy, rễ cây nữ lang còn giúp chống lại chứng mất ngủ. Tốt nhất là dùng thảo mộc kết hợp với cỏ xạ hương hoặc cỏ cà ri.
Đề xuất:
Các Loại Thảo Mộc Và Trà Thảo Mộc Ngăn Chặn Sự Thèm ăn
Trong bài viết sau, bạn sẽ tìm hiểu về các loại trà thảo mộc và các loại thảo mộc và gia vị ngăn chặn sự thèm ăn. Đó là: 1. Trà xanh - chất chống oxy hóa tuyệt vời, là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Hãy Thoát Khỏi Chứng Mất Ngủ Với Những Thực Phẩm Và Thảo Mộc Này
Mỗi người trong chúng ta đều từng gặp phải ít nhất một lần trong đời mất ngủ , với những đêm lo lắng và thức đêm. Điều này thường xảy ra sau khi căng thẳng và trước một sự kiện quan trọng. Thật tuyệt khi chìm vào giấc ngủ và lấy lại sức lực, nhưng giấc ngủ lại khiến chúng ta bối rối và có vô số suy nghĩ lặp đi lặp lại trong đầu.
3 Công Thức Nấu ăn Tỏi Này Sẽ Giúp Bạn Thoát Khỏi Chứng Giãn Tĩnh Mạch
tỏi là một sản phẩm tự nhiên để loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch bằng cách kích thích và cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa viêm tĩnh mạch. Sản phẩm này có nhiều đặc tính hữu ích để điều trị tự nhiên các tĩnh mạch bị viêm khó chịu và khó chịu.
Bạn Có Biết Loại Thảo Mộc Này? Nó Sẽ Cứu Bạn Khỏi Ngộ độc Thực Phẩm
Nằm chủ yếu ở miền đông Hoa Kỳ và Canada, lobelia là loại cây thảo có đặc điểm là hoa màu hồng tím, mọc rậm rạp. Các khu vực chính mà nó phát triển nhiều bao gồm British Columbia, Arkansas và Nebraska. Loại thảo mộc có hoa lâu năm còn được gọi là thuốc lá Ấn Độ và đã được sử dụng bởi các bộ lạc da đỏ trong nhiều thế kỷ vì nhiều đặc tính chữa bệnh của nó.
Một Thành Phần Kỳ Diệu Trong Bia Giúp Chúng Ta Thoát Khỏi Chứng Mất Trí Nhớ
Hoa bia, được sử dụng để làm bia, chứa hợp chất xanthohumol, mà các nhà khoa học tin rằng bảo vệ chúng ta khỏi chứng mất trí nhớ. Các đặc tính có lợi của hợp chất đã thu hút sự chú ý của các chuyên gia trong một thời gian dài - xanthohumol là chất chống oxy hóa, bảo vệ hệ thống tim mạch.
