2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ông bà ta được ban tặng cho tuổi thọ và sức khỏe là do cách họ ăn uống từ xa xưa. Rất có thể, hầu hết chúng ta sẽ không thể sống đến tuổi già lần nữa vì những món ăn mà chúng ta bày ra trên bàn mà không cần suy nghĩ.
Sự thay đổi trong cách ăn uống của người Bulgaria là quá rõ ràng, nhưng tiếc là nó không theo chiều hướng tốt. Thực đơn hàng ngày của chúng ta bao gồm những thực phẩm và sản phẩm cực kỳ có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những thứ có hại nhất trong số chúng, không may có thể tìm thấy ở hầu hết mọi bàn ăn trong nhà:
Xúc xích
Xúc xích là thịt của những người có thu nhập thấp. Sự thật là chúng không chứa thịt - chúng được sản xuất từ chất thải động vật - IOM (nội tạng băm và mỡ), đậu nành, thịt xông khói và nước. Nhóm này cũng có thể bao gồm các loại xúc xích có tuổi thọ ngắn, chứa nhiều chất bảo quản, màu sắc và hương vị.
mayonaise
Bạn cần phân biệt giữa mayonnaise tự làm và mayonnaise mua ở cửa hàng, thành phần tự nhiên duy nhất là dầu hướng dương. Ngoài ra, mayonnaise kupeshka có chứa chất bảo quản, tinh bột và nhiều hơn nữa.
Nước ngọt có ga
Việc sử dụng chúng thường xuyên đảm bảo sẽ khiến bạn tăng thêm cân, viêm dạ dày, viêm đại tràng và một loạt các rắc rối khác. Nếu bạn vẫn không thể làm được mà không có chúng, hãy chọn những loại được làm bằng đường hoặc xi-rô đường ngô thay vì những loại được làm bằng chất làm ngọt nhân tạo.
Khoai tây chiên
Lần tới khi bạn quyết định mua cho con một gói khoai tây chiên, hãy nghĩ xem chính xác bạn sẽ cho con ăn gì - một quả bom calo, thứ mà sớm muộn gì cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của con. Với khoai tây chiên, cơ thể bạn nhận được một lượng lớn calo dưới dạng chất béo, được tích tụ trực tiếp vào các cơ quan của bạn.
Thịt xông khói (mỡ lợn)
Đúng là trong quá khứ cha mẹ chúng tôi cho phép điều đó, nhưng họ đã nỗ lực rất nhiều đối với chúng tôi. Ngày nay, việc sử dụng chúng chắc chắn sẽ dẫn đến cholesterol cao, tắc nghẽn động mạch và béo phì. Bạn cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm có hàm lượng thịt xông khói và chất béo cao, vẫn còn ẩn - xúc xích, xúc xích, pa-tê và hơn thế nữa.
Bơ thực vật
Bơ thực vật là dầu thực vật hydro hóa, chất tạo màu và hương vị không có vị trí trên bàn của bạn.
Bánh sừng bò và các loại bánh ngọt khác
Chúng chứa đầy đường, dầu thực vật hydro hóa và cả đống chất ổn định, chất tạo màu và chất bảo quản, gọi tắt là E's.
Danh sách của thực phẩm có hại, có mặt trên bàn ăn của người Bulgaria, có thể được bổ sung bằng đường trắng, được tiêu thụ với số lượng lớn ở hầu hết các hộ gia đình.
Vào đó, chúng tôi sẽ thêm pate, sốt cà chua, các món ăn nhanh được quảng cáo rộng rãi, salad, dưa chua và thanh ngô, cũng như đồ uống ăn liền và thịt hun khói, cá và xúc xích.
Đề xuất:
Dưới đây Là Những Thực Phẩm Có Hại Nên Có Trong Thực đơn Của Chúng Ta
Người ta không bao giờ có thể biết chắc chắn thực phẩm nào có hại và thực phẩm nào không. Các hướng dẫn và khuyến nghị cho các sản phẩm, thành phần và thảo mộc riêng lẻ liên tục thay đổi theo nghiên cứu mới. Ngay cả các chuyên gia bây giờ cũng bối rối trong lời khuyên của họ cho chúng ta khi họ khuyên nên ăn gì và không nên ăn gì.
Hơn 50 Phần Trăm Người Bulgaria ủng Hộ Việc đánh Thuế Thực Phẩm độc Hại
Có tới 53% người Bulgaria ủng hộ việc giới thiệu đánh thuế thực phẩm độc hại , do Bộ trưởng Y tế Petar Moskov đề xuất. Tuy nhiên, 45% người dân của chúng tôi thừa nhận rằng họ không kiểm tra thành phần của thực phẩm họ mua. Điều này được thể hiện qua dữ liệu của Alpha Research, công ty đã thực hiện một cuộc khảo sát trên 1.
McDonald's Giảm Bớt Các Thành Phần độc Hại Trong Thực đơn Của Mình
Thịt gà không kháng sinh và sữa bò không chứa hormone là một phần trong những hạn chế mới mà chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh McDonald's sẽ giới thiệu trong các sản phẩm thực phẩm của mình. Tin tức được thông báo bởi trưởng bộ phận quảng cáo của công ty Scott Taylor, ông cho biết thêm rằng sự thay đổi sẽ diễn ra dần dần trong vòng 2 năm tới.
Những Thực Phẩm Này Là Một Trong Những Thực Phẩm Hữu ích Nhất Trên Thế Giới
Và chế độ ăn uống tốt nhất sẽ không hiệu quả với bạn nếu nó không bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh có lợi ích lớn nhất cho sức khỏe tổng thể của cơ thể. Có những sản phẩm tốt để lấy thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn. Chúng cung cấp cho cơ thể các chất quan trọng.
Thực Phẩm Có Hại Trong Các Cửa Hàng Của Trường Học đã được Phát Hiện Trong Các Cuộc Thanh Tra
Những chiếc bánh mì đã hết hạn sử dụng, thực phẩm có chứa chất E nguy hiểm, chất cải tạo và hương vị đã được tìm thấy trong hai cuộc kiểm tra bất ngờ của BFSA tại các trường học ở Plovdiv. Các cuộc thanh tra của Nova TV và Cơ quan An toàn Thực phẩm Bulgaria cho thấy trẻ em tiêu thụ nhiều thực phẩm có hại khi ở trường.
