Hôm Nay Chúng Ta Kỷ Niệm Ngày Của Dưa Cải Bắp

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Ngày 3 tháng 11 đánh dấu Ngày của dưa bắp cải và mặc dù không rõ tại sao hôm nay là ngày của dưa bắp cải, Phó giáo sư Donka Baikova nói rằng đừng bỏ lỡ dịp này và ăn sản phẩm này, vì nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng lành mạnh tiết lộ với BNT rằng dưa cải bắp là một quả bom vitamin có thể ngăn ngừa ung thư.

Vào mùa lạnh, ăn bắp cải thường xuyên rất hữu ích vì nó là một phương pháp tự nhiên để ngăn ngừa cảm cúm.

Dưa cải bắp cũng cung cấp cho cơ thể chúng ta vi khuẩn axit lactic, là một loại lợi khuẩn tự nhiên. Nhược điểm duy nhất của nó là lượng muối lớn, theo các chuyên gia, bạn nên giảm bớt để giúp tim khỏe hơn.

Tiêu thụ dưa cải bắp làm giảm mức cholesterol xấu, và các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ăn dưa bắp cải làm giảm nguy cơ phát triển ung thư đến 30%.

Bắp cải là thực phẩm bảo vệ rất tốt chống lại bệnh ung thư ruột kết. Phó giáo sư Baykova cho biết nguy cơ ung thư vú giảm 66% khi tiêu thụ hai lần một tuần.

Các bác sĩ khuyên những người có vấn đề về dạ dày, tá tràng nên ăn bắp cải thường xuyên.

Dưa cải bắp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta và bảo vệ chúng ta khỏi cảm lạnh, cúm và thậm chí cả cúm. Bí mật của nó nằm ở chỗ nó rất giàu vitamin C.

Theo người Nga, uống nước ép bắp cải trước khi ngồi uống một ly là rất tốt để không bị say, và nếu điều này xảy ra, nước bắp cải lại có tác dụng giải cứu, giúp bạn thoát khỏi tình trạng nôn nao nghiêm trọng.