Bỏng Ngô Có Hại Không?

Video: Bỏng Ngô Có Hại Không?

Video: Bỏng Ngô Có Hại Không?
Video: Bỏng ngô: Món vặt lành mạnh nếu bạn ăn đúng cách 2024, Tháng mười một
Bỏng Ngô Có Hại Không?
Bỏng Ngô Có Hại Không?
Anonim

Mỗi khi đi xem phim, bạn sẽ bị cám dỗ để mua một tô bỏng ngô lớn nhất và thưởng thức nó trong khi xem phim với đối tác hoặc bạn bè của mình.

Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên kiềm chế thú vui này. Bông ngô trong không khí thoạt nhìn có vẻ an toàn.

Một số chúng có thể gây viêm dạ dày, loét và béo phì. Bỏng ngô, hay như nó được biết đến - bỏng ngô, là một khám phá quốc gia của Mỹ. Hoa Kỳ thậm chí còn kỷ niệm Ngày bỏng ngô, là ngày 19 tháng Giêng.

Khi Christopher Columbus khám phá ra Châu Mỹ, người bản xứ đã có truyền thống làm vỡ hạt ngô trong các chậu đất sét. Người da đỏ đã làm ra những chiếc vòng cổ bằng bỏng ngô, và trong một đám tang ở Mexico, các nhà khảo cổ học đã bắt gặp một bức tượng nữ thần được trang trí bằng bỏng ngô.

Nhiều thế kỷ trước, các linh mục dự đoán tương lai bằng cách hạt ngô nứt ra. Tất cả hành động này sẽ chỉ được sử dụng trong nhà nếu Charles Critters ở Chicago không xuất hiện.

Cốc với bỏng ngô
Cốc với bỏng ngô

Năm 1885, ông đã phát minh ra một chiếc máy có bánh xe có thể bẻ ngô ở bất cứ đâu, dù đó là hội chợ hay triển lãm thương mại.

Critters gọi phát minh của mình là "popper", và kể từ đó bỏng ngô bắt đầu cuộc hành trình vĩ đại vòng quanh thế giới. Bỏng ngô tự nó rất hữu ích. Chúng là một sản phẩm ngũ cốc hoàn chỉnh và là nguồn cung cấp carbohydrate và protein chất lượng cao.

Chúng chứa một lượng lớn cellulose, vitamin B1, B2 và kali. Bắp ngô có hàm lượng calo thấp, và nữ hoàng nhạc pop Madonna tuyên bố rằng bỏng ngô đã giúp cô giảm cân sau lần sinh đầu tiên.

Tuy nhiên, trong rạp chiếu phim, bỏng ngô thường được bán với nhiều muối hoặc đường. Ngoài ra, một loại dầu đặc biệt được thêm vào máy làm bỏng ngô, giúp món ăn có mùi thơm hấp dẫn và vị đặc trưng.

Hương liệu và chất béo bão hòa có hại đôi khi được thêm vào chúng. Kết quả là, ăn vặt nói chung trở nên nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu ngô nứt có vị mặn, nó sẽ làm rối loạn cân bằng nước và gây khát, còn nếu ngô ngọt, tuyến tụy sẽ trở nên quá tải và điều này gây ra tích lũy thêm cân.

Đề xuất: