2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hầu như không có người không yêu Những quả khoai tây. Chúng tôi ăn chúng chiên, nướng, luộc và kết hợp với hầu hết mọi thứ. Hơn nữa, các loại rau ăn củ có chứa nhiều chất hữu ích giúp chúng ta khỏe mạnh.
Trong bối cảnh tất cả các cơ hội ẩm thực mà khoai tây mang lại, ít ai biết rằng chúng có những lợi ích đáng kinh ngạc đối với chúng ta ngay cả khi ở trạng thái thô. Tất nhiên, vấn đề không phải là tiêu thụ chúng khi còn sống, mà là sử dụng chúng như một phương tiện chăm sóc da hiệu quả.
Khoai tây chứa một lượng lớn tinh bột chưa tinh chế, rất giàu carbohydrate và vitamin C. Những sản phẩm này cần thiết cho làn da khỏe mạnh, đàn hồi và lâu dài nhưng không kém phần quan trọng - ít nếp nhăn hơn.
Với một vài lát khoai tây sống Ví dụ, chúng ta có thể loại bỏ quầng thâm dưới mắt. Chúng kích thích lưu thông máu, giúp co mạch máu ở khu vực đặt chúng và giảm viêm. Vì vậy, hãy quên những lát dưa chuột một lúc và thử với khoai tây sống.
Màu xanh lá cây này cũng có thể giúp bạn loại bỏ các vết thâm trên da mặt. Bào một củ khoai tây trong bát, thêm nửa quả dưa chuột nạo. Thêm hai muỗng canh giấm táo.
Nhào kỹ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng tăm bông thoa hỗn hợp lên mặt như một loại mặt nạ và giữ nguyên trong vòng 15 - 20 phút. Sau khi hết thời gian này, hãy rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Khoai tây sống cũng có thể giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Không cần công thức phức tạp cho việc này, mà chỉ cần mát-xa mặt bằng một lát khoai tây sống mỗi tối, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Tinh bột trong khoai tây nuôi dưỡng làn da và giúp hình thành collagen.
Không kém phần hữu ích là nước trái cây của khoai tây sống. Nó chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên cho các cơn đau cơ và khớp. Thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn sẽ kiểm soát sự mất cân bằng trong các quá trình viêm của cơ thể, đồng thời giảm đau.
Do chứa nhiều vitamin C, nước ép khoai tây tăng cường hệ thống miễn dịch và các chất chống oxy hóa trong nó giúp cơ thể chúng ta loại bỏ các độc tố có hại. Nó cũng hỗ trợ công việc của hệ thống tim mạch, bình thường hóa tiêu hóa và thậm chí giúp chống lại bệnh gút.
Ai cũng có thể dễ dàng làm nước ép khoai tây tại nhà. Bạn cần ba củ khoai tây và một cốc nước. Gọt vỏ khoai tây, cắt thành nhiều miếng và nghiền nhuyễn trong máy xay sinh tố với một cốc nước. Khi đã hết vón cục, bạn chia hỗn hợp ra làm hai lần uống vào buổi sáng và buổi tối.
Đề xuất:
Vì Những Lợi ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Cá
Các axit béo omega-3 có lợi được tìm thấy với một lượng rất nhỏ trong thịt bò và thịt gà, nhưng cá là một nguồn thực sự. Càng có nhiều hải sản trên bàn và trong thực đơn của bạn, bạn sẽ càng cảm thấy ngon hơn. Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
Những Lợi ích Tuyệt Vời Của Thực Phẩm Lên Men
Qua nhiều thế kỷ, hàng trăm nền văn hóa và nền văn minh đã hoàn thiện quá trình lên men như một cách tốt để bảo quản các loại thực phẩm dễ hỏng, dễ hư hỏng trong điều kiện khí hậu ấm áp. Nói chung, quá trình lên men bảo quản thực phẩm do vi sinh vật nuôi phát triển trong sản phẩm, không cho phép vi khuẩn phát triển làm hư hỏng sản phẩm.
Những Lợi ích Tuyệt Vời Của Táo Xanh
Chúng ta đều biết rằng bản thân trái cây rất hữu ích và nên là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng được đặc trưng bởi một hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể. Đối với táo nói riêng, chúng thực sự có thể mang lại lợi ích rất nhiều.
Tại Sao Khoai Tây Tươi Lại Hữu ích Hơn Khoai Tây Cũ
Khoai tây là một nét văn hóa yêu thích của người Bulgaria. Chúng có mặt trong các công thức nấu ăn mang tính biểu tượng của Bulgari. Ví dụ, moussaka cổ điển. Nếu sản phẩm chính của moussaka Hy Lạp là cà tím, thì khoai tây là một món kinh điển trong phiên bản món ăn Balkan này của chúng tôi.
Tự Làm Khoai Tây Chiên Bằng Vỏ Khoai Tây Ngon Tuyệt! đây Là Cách
Bạn có vứt vỏ trái cây ăn hàng ngày không? Nếu có, chúng tôi cần cho bạn biết rằng bây giờ bạn có thể tìm một ứng dụng khác để họ sử dụng. Nếu chúng không được xử lý bằng các chế phẩm có hại, chúng là thứ hữu ích nhất trong toàn bộ trái cây và thật tốt khi biết bạn có thể sử dụng chúng để làm gì khác.
