2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạc hà là một trong những loại cây hữu ích nhất mà nhân loại biết đến. Nên bổ sung nó vào thực đơn hàng ngày nếu bạn muốn tốt cho sức khỏe.
Loại thảo mộc tuyệt vời này có thể được tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào. Những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể thật đáng kinh ngạc. Ngay cả khi đây không phải là mặt hàng thiết yếu trong nhà của bạn lúc này, bạn nên thay đổi điều đó. Dưới đây là những gì một nhánh bạc hà tươi có thể giúp bạn:
Chống trầm cảm và mệt mỏi
Menthol trong cây bạc hà thư giãn não. Nó giúp thư giãn cơ thể và giúp bạn có thể vượt qua bất kỳ sự kiện căng thẳng nào. Trà bạc hà là một trong những loại thuốc an thần tự nhiên tốt nhất.
Chống buồn nôn
Trà bạc hà giúp kiểm soát cảm giác buồn nôn. Các nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả khi hít phải mùi thơm của thảo mộc cũng có tác dụng làm dịu và giảm đau. Ngoài ra, bạc hà làm thư giãn các cơ của dạ dày và do đó cho phép thức ăn đi qua ruột nhanh hơn.
Làm sạch mụn
Bạc hà chứa một lượng lớn vitamin A. Kết hợp với chất chống oxy hóa mạnh, nó làm giảm sản xuất chất béo, thường gây ra mụn trứng cá. Bạc hà làm sạch da và giúp da trở nên rạng rỡ và rạng rỡ. Cách tốt nhất bạn có thể sử dụng là xay thành hỗn hợp sền sệt hoặc trộn với sữa rửa mặt khác như chanh và đắp lên mặt như một loại mặt nạ.
Thông xoang
Khi bị nghẹt mũi hoặc khó thở, giải pháp tốt nhất là bạn nên dùng thuốc có tinh dầu bạc hà. Đây là một cách chắc chắn để làm sáng và xóa sự tích tụ.
Cải thiện tiêu hóa
Bạc hà chứa nhiều chất hữu ích - vitamin A, vitamin K, beta carotene, vitamin C và vitamin E, cũng như phức hợp vitamin B rất quan trọng - folate, riboflavin và pyridoxine (vitamin B6). Ngoài ra, nó có nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại thực phẩm khác. Bằng cách ăn nó, nó sẽ kích hoạt các tuyến nước bọt trong miệng. Bạc hà có thể được tiêu thụ trước hoặc sau bữa ăn. Do đó, nó tăng cường các thay đổi tiêu hóa.
Đề xuất:
Chuối Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Bệnh Tiểu đường Và Chữa Bệnh Nôn Nao
Bạn sẽ không bao giờ nhìn một quả chuối giống như vậy một khi bạn phát hiện ra những lợi ích mà nó mang lại. Chuối là thực phẩm lý tưởng để chống trầm cảm, giúp bạn thông minh hơn, điều trị chứng nôn nao, giảm ốm nghén, ngăn ngừa ung thư thận, tiểu đường, loãng xương và mù lòa.
Người Anh Này đã được Chữa Khỏi Bệnh Tiểu đường Với Một Chế độ ăn Kiêng Nghiêm Ngặt! Nhìn Cô ấy Kìa
Richard Dauti, 59 tuổi, đến từ Anh, rất ngạc nhiên khi được chẩn đoán Bệnh tiểu đường . Cả đời ông ăn uống lành mạnh, không hút thuốc và trong gia đình không ai mắc bệnh này. Vì vậy, ông quyết định thực hiện các biện pháp thực sự quyết liệt để chữa khỏi bệnh.
4 Công Thức Này Sẽ Chữa Khỏi Bệnh Viêm Họng Của Bạn Trong Nháy Mắt
Khi sự xuất hiện của dấu hiệu đầu tiên của đau họng liệu pháp này nên được đưa ra ngay lập tức. Đừng hủy bỏ một cuộc khám với bác sĩ tai mũi họng, và đừng bỏ thuốc, nhưng cách chữa viêm họng tại nhà này sẽ giúp bạn đối phó với bệnh nhanh hơn rất nhiều.
Với Tinh Bột Nghệ, Giấm Táo Và Mật Ong Bạn Sẽ Chữa Khỏi Các Bệnh Này
Củ nghệ - được nhân loại biết đến như một chất bổ sung vô cùng hữu ích và hiệu quả, đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về cả hiệu quả của nó và não bộ nói chung. Dưới đây là một số trong số họ: 1. Chứa các hợp chất hoạt tính sinh học với đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ.
Phép Màu! Công Thức Chữa Bệnh Bằng Nước Rã đông Chữa Bệnh Xương Khớp
Đồng vị hyđrô đơteri không có trong nước chảy dưới lớp băng tan chảy. Nguyên tử của nó nặng gấp đôi nguyên tử hydro. Nước có chứa deuterium làm tắc nghẽn và cản trở quá trình trao đổi chất. Tế bào thoái hóa và chết. Cơ thể của một người trưởng thành bao gồm 65% nước, và sự hiện diện của nước với deuterium dẫn đến lão hóa nhanh hơn và phản ứng miễn dịch thay đổi.
