Chế độ ăn Uống Của Người Tây Tạng để Lọc Máu

Video: Chế độ ăn Uống Của Người Tây Tạng để Lọc Máu

Video: Chế độ ăn Uống Của Người Tây Tạng để Lọc Máu
Video: Chế độ dinh dưỡng cho người cholesterol cao 2024, Tháng mười một
Chế độ ăn Uống Của Người Tây Tạng để Lọc Máu
Chế độ ăn Uống Của Người Tây Tạng để Lọc Máu
Anonim

Một chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe từ Tây Tạng có thể giúp bạn đào thải các chất độc ra khỏi máu, do đó giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim.

Trong chế độ ăn kiêng này trong 25 ngày mỗi ngày bạn cần uống một thức uống được pha chế đặc biệt. Nhậu nhẹt luôn vào buổi sáng và lúc nào bụng đói. Nên uống 1-2 ly đồ uống.

Thức uống được pha chế từ 300 gram hành tây và 1 kg chanh. Hai nguyên liệu trên thái nhỏ, cho vào 1,5 lít nước đun sôi. Để dưới nắp trong 15 phút để giải phóng tất cả các đặc tính có lợi của hành tây và chanh.

Hành
Hành

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hành tây và chanh, là một phần của chế độ ăn uống này, hoạt động như một biện pháp phòng ngừa chống lại nhiều bệnh ung thư và tăng cường hệ thống miễn dịch của con người. Nước sắc còn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Chanh rất giàu axit citric, giúp kích thích tiết dịch vị và cũng làm giảm sản xuất đường trong máu. Mặt khác, pectin trong cam quýt ngăn chặn sự thèm ăn và tạo cảm giác no trong 4 giờ sau khi ăn.

Một trợ thủ đắc lực cho quá trình tiêu hóa là vitamin C, có nhiều trong chanh.

Ngoài ra, hành tây giúp chống viêm xương khớp và trẻ hóa, còn chanh có tác dụng chống căng thẳng, sỏi thận và giúp nướu răng khỏe mạnh.

Chanh
Chanh

Các hợp chất lưu huỳnh đã được tìm thấy trong hành tây, rất dễ được cơ thể hấp thụ. Thông qua đường máu, chúng đi vào não và có tác động tích cực đến một số khu vực quan trọng. Ngoài ra, hành tây có thể kích hoạt và trẻ hóa các tế bào.

Nếu bạn muốn lặp lại chế độ ăn kiêng này, bạn phải đợi ít nhất 10 ngày trước khi bắt đầu dùng thuốc sắc.

Trong suốt thời gian của chế độ ăn uống làm sạch này, bắt buộc phải tuân theo tất cả các quy tắc ăn uống lành mạnh khác. Điều này có nghĩa là bạn cần hạn chế chất béo động vật và rượu bia.

Chế độ ăn kiêng chỉ có thể thanh lọc những người khỏe mạnh về mặt lâm sàng, tức là nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và áp dụng chế độ ăn kiêng này, bạn chỉ có thể gây hại cho sức khỏe của mình.

Đề xuất: