2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Phổi của chúng ta là một trong những cơ quan có giá trị nhất, bởi vì nếu không có chúng, chúng ta sẽ không thể hít thở không khí cung cấp oxy cho máu. Hành động thở là một quá trình phức tạp và việc chăm sóc phổi của bạn là rất quan trọng. Chế độ ăn dứa nhằm mục đích giúp bạn giữ cho phổi của mình khỏe mạnh.
Dứa tươi
Ăn hai quả dứa tươi mỗi ngày. Dứa rất tốt cho phổi vì chúng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và các enzym giúp cải thiện lưu thông máu đến phổi.
Ăn dứa vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, cùng với các loại thực phẩm lành mạnh khác. Nhớ ăn dứa ít nhất 30 phút trước các thực phẩm khác để cơ thể có thời gian tiêu hóa dứa như một loại thức ăn đầu tiên.
Cơ thể bạn cần enzyme bromelain để làm sạch và giải độc cho hệ tiêu hóa và phổi. Tiếp tục ăn dứa mỗi ngày chừng nào bạn nghĩ rằng nó cần thiết để giải độc phổi, và ngay cả khi bạn không dừng nó cũng không gây hại cho bạn.
Nước ép dứa
Uống bốn ly nước ép dứa tươi hàng ngày. Bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời hơn từ chế độ ăn dứa bằng cách uống dứa và nước ép táo ngoài việc ăn dứa tươi. Tránh mua loại nước trái cây này trong cửa hàng vì nhiều loại nước trái cây bạn mua có chứa đường và các chất phụ gia khác. Thay vào đó, hãy sử dụng máy ép trái cây của bạn để làm nước trái cây tại nhà.
Nước trái cây rất ngọt và làm dịu cơn khát. Bạn thậm chí có thể cảm thấy một sự ngạc nhiên thú vị từ nguồn năng lượng dâng trào đến từ các loại đường tự nhiên trong loại quả này.
Khi bạn uống nước trái cây, các chất xơ sẽ được loại bỏ để cơ thể hấp thụ các thành phần có lợi của loại trái cây thần thánh này trong thời gian ngắn hơn nhiều so với khi bạn ăn cả trái cây. Toàn bộ trái cây, bao gồm dứa, chứa chất xơ, giúp đường được xử lý chậm hơn nhiều.
Hydrat hóa
Uống tám đến mười cốc nước sạch mỗi ngày. Cơ thể bạn cần nước để vận chuyển chất dinh dưỡng đến các tế bào ở nơi cần thiết. Nước cũng loại bỏ độc tố.
Chế độ ăn kiêng bằng dứa thậm chí có thể hiệu quả hơn khi bạn uống nhiều nước. Tránh uống nước máy vì nó thường chứa clo. Clo không tốt cho phổi và đường tiết niệu.
Đề xuất:
Xi-rô Hành Tây Và Mật Ong Này Làm Sạch Phổi Của Những Người Hút Thuốc
Nếu bạn là một người hút thuốc, công thức này là dành riêng cho bạn. Rất dễ chế biến tại nhà và sản phẩm luôn có sẵn trong mọi gian bếp. Nó tống các chất tiết ra khỏi phổi của người hút thuốc. Sẽ rất tốt nếu bạn chuẩn bị vào mùa đông, khi bạn bị nhiễm virus kèm theo ho và sổ mũi.
Cách Tốt Nhất để Làm Sạch Phổi
Với mỗi điếu thuốc hút, bạn làm hỏng các cơ quan trong hệ hô hấp và dễ mắc bệnh hơn. Nhưng nếu bạn sẵn sàng từ bỏ chúng và phục hồi sức khỏe của phổi càng sớm càng tốt, công thức chữa bệnh này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả như mong muốn. Đây là những gì bạn cần cho công thức thanh lọc phổi :
Làm Sạch Phổi Của Bạn Khỏi Nicotine Với Thần Dược Tuyệt Vời Này
Nếu bạn là người hút thuốc trong hơn 5 năm, rất có thể bạn đã bị viêm phế quản - biểu hiện là ho kéo dài. Tốt nhất bạn nên nói lời tạm biệt với thuốc lá, nhưng nếu bạn không thể làm được điều đó, chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức - thần dược cho phổi, bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Bông Cải Xanh Làm Sạch Phổi
Bông cải xanh rất tốt cho phổi bằng cách làm sạch phổi bằng các chất có trong chúng. Nếu bạn là một trong những người lạm dụng thuốc lá một cách có hệ thống, thì hãy ăn bông cải xanh thường xuyên hơn. Chúng chứa sulforaphane, được đặc trưng bởi khả năng kích hoạt lại hoặc tăng tốc hoạt động của các đại thực bào.
Xi-rô Mạnh Mẽ Từ Nón Vân Sam Giúp Làm Sạch Phổi Và đường Hô Hấp
Xi-rô này đã được sử dụng bởi tổ tiên của chúng tôi. Họ đã điều trị nhiều bệnh với nó - cảm lạnh, viêm phế quản, viêm phổi, và thậm chí cả bệnh lao. Điều thú vị là loại xi-rô tuyệt vời này giúp loại bỏ nicotine khỏi phổi và có tác dụng kỳ diệu với cơ thể.