2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Bắp cải rất dễ nấu và ngay cả một bà nội trợ không có nhiều kinh nghiệm cũng có thể làm nên những kiệt tác ẩm thực thực sự chỉ từ một cây bắp cải.
Salad bắp cải luộc rất ngon.
Sản phẩm cần thiết: 400 gram bắp cải, 100 gram quả óc chó, 3-4 tép tỏi, 4 muỗng xốt mayonnaise, tiêu đen xay và muối vừa ăn. Cải thảo rửa sạch, cắt khúc to. Đổ nước muối nóng vào và đun sôi trong 15 phút.

Phương pháp chuẩn bị: Sau đó, lọc bắp cải trong gạc và thêm quả óc chó đã nghiền nát và tỏi thái nhỏ. Trộn đều và thêm tiêu đen và sốt mayonnaise.

Cải thìa là một món ăn ngon dễ chế biến. Nó có thể được chuẩn bị với một ít nước và chất béo. Tùy ý, thêm thịt, nấm, tương cà chua hoặc đậu để làm phong phú hương vị của bắp cải.

Bắp cải hầm có thể được chuẩn bị với tươi hoặc dưa cải bắp. Nhưng trong cả hai trường hợp, nó phải được làm sạch trước, bỏ lõi và cắt lá thành dải.
Nếu dưa muối rất mặn thì nên ngâm trước với nước lạnh, vì như vậy sẽ làm mất đi một lượng lớn vitamin C chứa trong đó.
Các sản phẩm cần thiết cho món bắp cải hầm: 1 bắp cải vừa, 2-3 củ hành tây, 50 gram tương cà, 30 ml dầu, tiêu và muối vừa ăn.
Phương pháp chuẩn bị: Phi thơm hành tây, sau đó cho cà chua xay nhuyễn và bắp cải vào.
Chiên nhẹ mọi thứ, khuấy liên tục. Thêm một cốc nước nóng. Khi nước sôi, để lửa nhỏ và đun trong vòng 30 - 40 phút cho đến khi bắp cải chín mềm. Một thời gian ngắn trước khi nó hoàn toàn sẵn sàng, thêm hạt tiêu đen và muối.
Thịt gà hầm bắp cải là món ăn sẽ khiến thực khách phải xuýt xoa.
Sản phẩm cần thiết: 1 bắp cải lớn hơn, 500 gram thịt gà - phi lê, ức hoặc chân, 4-5 muỗng canh tương cà chua, muối và tiêu vừa ăn, 4 muỗng canh dầu.
Phương pháp chuẩn bị: Cắt thịt thành từng miếng và chiên trong vài phút. Cho bắp cải đã cắt nhỏ vào và hầm trong 20 phút. Nếu nó bắt đầu cháy, hãy thêm một chút nước nóng.
Khi bắp cải và thịt mềm, cho muối, tiêu và tương cà vào. Khuấy đều và đun nhỏ lửa thêm 20 phút. Có thể thêm thì là nếu muốn.
Đề xuất:
Cách Nấu Bắp Cải Tươi

Bất cứ ai cảm thấy ít nhất một chút trong nước của mình trong nhà bếp đều biết cách làm món salad bắp cải ngon với cà rốt hoặc dưa chuột. Không có gì phức tạp, miễn là bạn cắt bắp cải đủ nhuyễn và nêm gia vị hợp lý. Món salad tuyệt vời được chế biến trong tất cả các mùa.
Bí Quyết Nấu ăn Trong Nấu ăn Bắp Cải

Bắp cải là một trong những loại rau quý giá có tác dụng hữu ích cho dạ dày của chúng ta. Tất nhiên, nếu chúng ta muốn đạt được hiệu quả cao nhất, chúng ta phải tiêu thụ đúng cách, không lạm dụng nó, bởi vì quy tắc mọi thứ được cho phép đều được áp dụng đầy đủ khi ăn bắp cải và các món ăn chế biến với nó.
Bắp Cải, Bông Cải Xanh Và Súp Lơ Trắng Kéo Dài Tuổi Thọ

Những người tiêu thụ một lượng lớn bắp cải, bông cải xanh và súp lơ trắng sống lâu hơn. Các loại rau họ cải rất giàu vitamin C và chứa một số chất tốt cho sức khỏe khác. Ba loại rau này có một lợi thế khác - chúng có thể giúp giảm cân vì chúng chứa các chất dinh dưỡng thực vật đặc biệt giúp đốt cháy mỡ bụng.
Bắp Cải Và Bông Cải Xanh Chống Cao Huyết áp

Bông cải xanh và bắp cải là một trong những loại rau tích cực chống lại bệnh cao huyết áp. Đưa chúng vào thực đơn của bạn và bạn sẽ cảm nhận được ngay sự khác biệt. Bắp cải và bông cải xanh có chứa axit glutamic. Đây là axit amin phổ biến nhất, chịu trách nhiệm cho hầu hết các protein thực vật và động vật.
Dưa Cải Bắp Cải Cổ điển Với Kiểu Dáng Cách Tân

Trong số những món ăn yêu thích của người Bulgaria là sarma, cùng với thịt hầm, đậu chín, thịt viên ngon ngọt và bánh. Tuy nhiên, nguồn gốc của sarma không thể được tìm thấy ở vùng đất Bungari, và nơi chúng xuất phát vẫn là một bí ẩn cho đến ngày nay.