Khả Năng Chữa Bệnh Của Nước ép Rau Củ

Video: Khả Năng Chữa Bệnh Của Nước ép Rau Củ

Video: Khả Năng Chữa Bệnh Của Nước ép Rau Củ
Video: #28. 20 CÁCH THANH LỌC CƠ THỂ - thải ra và giảm nạp độc tố vào cơ thể 2024, Tháng Chín
Khả Năng Chữa Bệnh Của Nước ép Rau Củ
Khả Năng Chữa Bệnh Của Nước ép Rau Củ
Anonim

Cả nước ép trái cây và rau quả đều là một nguồn quý giá cho sức khỏe và tuổi thọ. Bất kể chế độ ăn uống với thực phẩm sống hay thực phẩm chế biến, việc hấp thụ một lượng lớn nước ép thực vật là nhiều hơn mức cần thiết. Tìm hiểu xem nước ép bắp cải, cà chua và rau bina có tác dụng gì.

Nước ép bắp cải. Thức uống này rất hữu ích trong việc điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng. Ở nhiều người, cơn đau biến mất nhanh chóng và vết loét mau lành. Nước ép bắp cải có tác dụng chống đông máu do chứa một lượng lớn methylmethininsulfon. Nó cũng được tìm thấy trong sữa.

Nước ép bắp cải cũng chứa đầy đủ vitamin U. Người ta tin rằng tác dụng chữa lành vết loét được thực hiện bởi các axit amin metylmethionine, tryptophan, cũng như axit ascorbic, vitamin A và K, muối kali. Hormone của tuyến thượng thận, tuyến giáp và các tuyến khác cũng can thiệp vào hoạt động này.

Nước ép cà chua
Nước ép cà chua

Nước ép cà chua. Nước ép cà chua là một trong những loại nước ép rau củ được ưa thích nhất. Nước cà chua mới chế biến có phản ứng kiềm. Nó nổi tiếng là một sản phẩm cực kỳ hữu ích. Chứa các chất hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nó là một nguồn cung cấp sắt, phốt pho và canxi rất tốt. Có một lượng đáng kể caroten trong cà chua đỏ. Tin tốt là chất có giá trị không bị phá hủy trong quá trình nấu nướng. Nước ép cà chua cũng chứa hàm lượng vitamin C cao.

Cà chua và nước ép cà chua có tác dụng chữa bệnh rất tốt trong bệnh thận và tăng huyết áp. Có thể uống 700-800 ml nước ép mỗi ngày, thu được từ 1,5 đến 2 kg. cà chua tươi.

Rau bina
Rau bina

Nước ép rau bina. Chiết xuất lá rau thường được dùng kết hợp với nước ép cà rốt, cần tây và mùi tây. Bó hoa vitamin có tác dụng chữa bệnh và chất dinh dưỡng mạnh mẽ.

Cải bó xôi có tác dụng hữu ích đối với toàn bộ hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với ruột kết. Các chuyên gia tin rằng mỗi ngày sử dụng đến 500 ml nước trái cây có thể loại bỏ táo bón, chữa khỏi các tình trạng nghiêm trọng của đường tiêu hóa chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần. Ngoài ra, nước ép rau bina rất tốt cho răng và nướu.

Rau bina, cà rốt và ớt đỏ là những loại rau chứa nhiều vitamin C và E. Một số nghiên cứu cho thấy những chất này rất cần thiết cho sự phát triển trơn tru của thai nhi, vì sự thiếu hụt chúng có liên quan đến sẩy thai và suy nhược tình dục ở cả nam giới. và phụ nữ. Ăn thiếu các loại rau này cũng gây ra các rối loạn trong quá trình trao đổi chất.

Đề xuất: