Thực Phẩm Và Thảo Mộc Có đặc Tính Kháng Sinh

Video: Thực Phẩm Và Thảo Mộc Có đặc Tính Kháng Sinh

Video: Thực Phẩm Và Thảo Mộc Có đặc Tính Kháng Sinh
Video: 5 Cây Củ mạnh hơn Thuốc Kháng Sinh chữa bệnh tuyệt vời 2024, Tháng mười hai
Thực Phẩm Và Thảo Mộc Có đặc Tính Kháng Sinh
Thực Phẩm Và Thảo Mộc Có đặc Tính Kháng Sinh
Anonim

Bao gồm các loại thực phẩm và thảo mộc có đặc tính kháng sinh trong chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ bạn khỏi một số vi khuẩn truyền nhiễm.

Hành và tỏi - chúng là họ hàng gần gũi với đặc tính kháng khuẩn. Chúng đã được sử dụng để điều trị nhiều thứ, từ bệnh vô hại đến bệnh nghiêm trọng và viêm, cả bên trong và bên ngoài.

Thành phần chính trong hành tây và tỏi có đặc tính kháng sinh là các hợp chất lưu huỳnh. Tác dụng của tỏi đã được thử nghiệm trên những con chuột bị nhiễm một chủng tụ cầu kháng kháng sinh. Kết quả cho thấy tỏi đã bảo vệ chuột khỏi mầm bệnh và giảm đáng kể tình trạng viêm nhiễm.

Rất lâu trước khi có sự phát triển của thuốc kháng sinh tổng hợp, mật ong đã được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới để kháng khuẩn điều trị vết thương và bệnh tật.

Mật ong có chứa một loại enzyme chống vi khuẩn giải phóng hydrogen peroxide và ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn. Trong y học Trung Quốc, mật ong được cho là có thể điều hòa công việc của gan, trung hòa chất độc và giảm đau. Đặc tính kháng khuẩn của nó làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả đối với Helicobacter pylori hoặc loét dạ dày.

Bắp cải là một thành viên của gia đình rau họ cải, cùng với bông cải xanh, cải xoăn, súp lơ trắng và cải Brussels. Từ lâu, nó đã được biết đến với công dụng chữa bệnh. Lý do cho điều này là các hợp chất lưu huỳnh có trong nó, chống lại bệnh ung thư.

Thực phẩm và thảo mộc có đặc tính kháng sinh
Thực phẩm và thảo mộc có đặc tính kháng sinh

Một lý do khác là trái cây và rau quả giàu vitamin C được coi là chất kháng sinh tự nhiên, và một ly nước ép bắp cải chứa khoảng 75% lượng cho phép hàng ngày của bạn.

Uống nửa ly nước ép bắp cải tươi 2-3 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn trong hai tuần. Thêm nửa thìa mật ong nguyên chất, chưa qua chế biến và uống từ từ, thậm chí bạn có thể nhai một chút để hấp thụ các enzym.

Lá bắp cải sống đắp lên vùng ngực nhạy cảm có thể làm giảm viêm do viêm vú, u xơ và đau bụng kinh.

Có rất nhiều loại thảo mộc có đặc tính kháng sinh, một số loại thích hợp để sử dụng hàng ngày hoặc hàng tuần trong nấu ăn.

Đó là bạc hà, húng quế, quế, hương thảo, rau kinh giới, tỏi, ớt cay, thì là, bạch đậu khấu, hạt tiêu, gừng, mù tạt, mùi tây. Tiếp tục thưởng thức hương vị của chúng, đồng thời biết rằng chúng cũng tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Đề xuất: