2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trái cây của mùa thu - mộc qua, được mẹ thiên nhiên tạo ra không chỉ cho vị giác mà còn cho sức khỏe của chúng ta.
Bất kể chúng ta tận dụng trái cây như thế nào - sống, nấu chín, sấy khô, mộc qua vẫn duy trì các đặc tính và tác dụng có lợi cho cơ thể.
Trước hết, quả mộc qua có thể hỗ trợ toàn bộ hệ thống miễn dịch, đặc biệt là trong thời tiết lạnh, cải thiện tiêu hóa và hệ thống hô hấp, và cũng có thể giúp chống lại mụn trứng cá.
Quả mộc qua tươi là biện pháp tự nhiên để bảo vệ gan khỏi bệnh tật, nhưng cũng giúp chống lại sự tấn công của các rối loạn tâm thần. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh như vậy, rất tốt nếu có quả mộc qua trong thực đơn hàng ngày.
Quả mộc và hệ thống miễn dịch
Cách đây 4.000 năm, mộc qua đã được người La Mã và Hy Lạp sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch. Và tổ tiên của chúng ta biết rất rõ lý do tại sao phải sử dụng chúng - chúng rất giàu sắt, kali và magiê.
Ngoài ra, những món ngon mùa thu này có hàm lượng chất hoạt tính sinh học phong phú - tanin và pectin và vitamin A, B, C và PP.
Tannin kết hợp với pectin duy trì sức khỏe của niêm mạc đường tiêu hóa.
Các chất chống oxy hóa có trong mộc qua là một trợ giúp thực sự trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư.
Một ưu điểm khác là hàm lượng kali có trong quả na giúp giảm áp lực mạch máu.
Các chuyên gia cho rằng mộc qua có 100 đặc tính, trong đó có tác dụng chống viêm, làm se da, an thần, chẳng hạn như giảm đau, long đờm và những đặc tính khác.
Ăn mộc qua khi bụng đói giúp tăng cường lợi, phục hồi quá trình khoáng hóa răng, loại bỏ độc tố và mệt mỏi.
Vitamin C có trong nước ép trái cây giúp chống lại cảm lạnh và cúm và làm chậm sự phát triển của các vi chất dinh dưỡng hỗ trợ nó.
Một ly nước ép mộc qua được khuyến khích mỗi ngày trong 30 ngày cho những người bị mệt mỏi, có vấn đề về tim và hô hấp.
Pectin mộc qua rất cần thiết để giảm cholesterol.
Hạt mộc qua và tác dụng chữa bệnh của chúng
Để giúp hạt mộc qua rất hiệu quả trong việc điều trị ho, hen suyễn, tiêu chảy hoặc chảy máu tử cung. Nó cũng giúp hỗ trợ điều trị bệnh lao sớm, viêm khí quản, viêm phế quản hoặc đau thắt ngực, và nên sử dụng hạt mộc qua.
Tạm biệt, thiếu máu
Mộc qua kích thích sự thèm ăn do đó được khuyên dùng trong thực đơn hàng ngày của trẻ nghịch ngợm kết hợp với mật ong, cà rốt và táo.
Chúng cũng thúc đẩy sức mạnh thể chất.
Đề xuất:
Đặc Tính Hữu ích Của Chuối - Những điều Chúng Ta Cần Biết
Chuối là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chúng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tuyệt vời và cung cấp cho chúng ta một lượng lớn năng lượng.
Đặc Tính Hữu ích Của Tỏi Tây
Họ hàng gần của hành và tỏi, tỏi tây tìm thấy vị trí của mình trong nhiều món ăn không chỉ làm phong phú hương vị mà còn cả giá trị dinh dưỡng của chúng. Tỏi tây cũng là sản phẩm được yêu thích trên bàn tiệc mùa thu đông. Nó được coi trọng ở Ai Cập cổ đại.
Đặc Tính Hữu ích Của Hoa Lạc Tiên
Ngày xưa ở Mỹ, cây lạc tiên được dùng để chữa vết thương và các vết bầm tím khác nhau. Tuy nhiên, ngày nay, các nhà thảo dược khuyên dùng nó như một loại thuốc bổ mạnh mẽ chống lại căng thẳng, thần kinh và chứng mất ngủ. Nó cũng đã được sử dụng thành công trên những phụ nữ đang phải vật lộn với các triệu chứng mãn kinh.
Đặc Tính Hữu ích Của Táo Thảo Mộc
Nhiều người đã nghe nói về đặc tính chữa bệnh của các loại thảo mộc, đặc biệt là những loại thảo mộc được tìm thấy ở Bulgaria. Chúng được sử dụng rộng rãi trong dược phẩm và mỹ phẩm, nhưng cũng có những loại chỉ được biết đến bởi các nhà thảo dược có kinh nghiệm, những người không chỉ biết khi nào hái chúng, cách làm khô chúng mà còn cả cách sử dụng chúng.
Lợi ích Và đặc Tính Của Tinh Dầu Myrtle
Cây bụi hoặc cây thường xanh từ vùng Địa Trung Hải cây sim là một loài cây thiêng liêng của các nữ thần Aphrodite và Demeter trong thần thoại Hy Lạp, và theo truyền thuyết, nó được sử dụng để làm vương miện bằng gai của Chúa Giêsu. Loại thảo mộc này phổ biến trong nhiều dân tộc và tôn giáo và đã tham gia vào các nghi lễ ngoại giáo.
