Thuốc Kháng Sinh Tự Nhiên Tốt Nhất! Xem Họ Là Ai

Mục lục:

Video: Thuốc Kháng Sinh Tự Nhiên Tốt Nhất! Xem Họ Là Ai

Video: Thuốc Kháng Sinh Tự Nhiên Tốt Nhất! Xem Họ Là Ai
Video: Hiểu rõ về thuốc Kháng sinh chỉ trong 5 phút 2024, Tháng Chín
Thuốc Kháng Sinh Tự Nhiên Tốt Nhất! Xem Họ Là Ai
Thuốc Kháng Sinh Tự Nhiên Tốt Nhất! Xem Họ Là Ai
Anonim

Kháng sinh tổng hợp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể, nhưng đồng thời tiêu diệt vi khuẩn có lợi hỗ trợ hệ miễn dịch.

Một số loại thực phẩm và thảo mộc có chứa các đặc tính kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và đảm bảo bảo vệ các vi khuẩn có lợi bảo vệ hệ thống miễn dịch. Một số chất dinh dưỡng kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể, do đó tăng khả năng chống lại nhiễm trùng và có khả năng ức chế hoạt động của vi sinh vật gây bệnh.

Tiêu thụ quá nhiều thuốc kháng sinh tổng hợp có hại cho hệ thống miễn dịch. Vì vậy, việc sử dụng các loại thảo mộc thực phẩm có đặc tính kháng sinh được khuyến khích.

Dưới đây là những thực phẩm có đặc tính kháng sinh tự nhiên:

1. Tỏi - có chứa allicin, nhờ đó nó hoạt động như penicillin trong việc điều trị các bệnh khác nhau như cảm cúm, cảm lạnh, nghẹt mũi. Tỏi sống và băm nhỏ rất giàu allicin. Ngoài ra, lá hẹ và tỏi tây cũng có tính kháng sinh mạnh.

Mật ong
Mật ong

2. Mật ong - dùng để chữa vết thương và nhiễm trùng, vừa là chất kháng sinh tự nhiên, vừa có tính sát trùng. Mật ong có chứa một loại enzyme cung cấp sự tiết hydrogen peroxide. Bằng cách này, cơ thể chống lại nhiễm trùng và cũng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Giúp giải tỏa hệ tiêu hóa, thanh lọc độc tố trong máu.

3. Bắp cải - có tác dụng kháng sinh mạnh, đặc biệt nếu ăn sống hoặc ở dạng nước ép tươi. Bắp cải rất giàu lưu huỳnh. Lưu huỳnh rất hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư. Bắp cải rất giàu vitamin C, tương ứng với 75% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày.

4. Bưởi - Chiết xuất từ hạt của loại trái cây họ cam quýt này là một chất kháng sinh mạnh mẽ giúp kiềm hóa cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên. Đồng thời nó bảo vệ các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa.

5. Giấm táo - giấm táo thô có đặc tính kháng sinh và khử trùng. Giúp cơ thể kiềm hóa một cách tự nhiên. Giấm táo làm giảm cholesterol, giảm nguy cơ ung thư và kiểm soát cân nặng.

Giấm
Giấm

6. Thực phẩm lên men và chế phẩm sinh học - dưa cải, dưa chua, các loại thực phẩm trồng trọt như rau củ chưa được khử trùng là nguồn cung cấp men vi sinh tuyệt vời và kháng sinh mạnh. Sữa chua và phô mai tươi cũng có đặc tính kháng sinh.

7. Dầu dừa - có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Dầu dừa tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng tuyến giáp, điều chỉnh lượng cholesterol và lượng đường trong máu, cải thiện chức năng não. Dầu dừa ép lạnh có đặc tính kháng sinh mạnh.

8. Dầu cỏ xạ hương - có đặc tính chống vi trùng, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng, kháng vi-rút và kháng nấm. Nó được sử dụng để điều trị bên ngoài vết thương, điều trị cảm lạnh, các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa. Nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và bảo vệ tốt khả năng miễn dịch.

9. Các loại rau và trái cây có chứa vitamin C - một loại vitamin tan trong nước, có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng. Các loại rau và trái cây giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng của hệ miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đó là dâu tây, dứa, kiwi, trái cây họ cam quýt, dưa và dưa hấu. Trong số các loại rau như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ trắng.

10. Các chất dinh dưỡng khác có đặc tính kháng sinh là: cải ngựa, quế, rau thơm, húng quế, hương thảo, nghệ, ớt bột, ớt cayenne, đinh hương, gừng, hồi, hạt mù tạt, thì là, bạc hà, cây xô thơm, thì là, ngải giấm, lá nguyệt quế, rau kinh giới, hạt thì là, rau mùi, thì là, nhục đậu khấu, bạch đậu khấu, mùi tây.

Đề xuất: