2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Các chuyên gia dinh dưỡng người Anh khuyên rằng nếu bạn dành một ngày thư giãn mỗi tuần một lần với sự hỗ trợ của trà sữa, thì vóc dáng của bạn sẽ gần đến mức lý tưởng. Những ngày xả hơi với trà và sữa hiện đang là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất.
Kết quả của việc giảm cân như vậy không chỉ là giảm thêm khoảng một kg mà còn giúp da, tóc và móng tay khỏe mạnh, cũng như tâm trạng và sắc thái tuyệt vời.
Tuy nhiên, nó không phải là tốt để thực hiện thủ tục này nhiều hơn một lần một tuần. Với lượng ăn vào có hệ thống - tức là. mỗi tuần một lần, nó có thể bình thường hóa sự trao đổi chất và điều chỉnh công việc của các cơ quan nội tạng.
Chống chỉ định duy nhất vào ngày này là cá nhân không dung nạp sữa. Trong một ngày xả hơi, bạn sẽ cần 1,5 lít sữa tách béo, 4 thìa trà xanh hoặc lá trà đen, cũng như trà thảo mộc hoặc trái cây.
Kết quả tốt nhất vẫn đạt được với trà xanh. Nếu bạn bị mất ngủ, hãy dùng hỗn hợp trà xanh và đen vào buổi tối. Trà xanh được ủ ở nhiệt độ dưới 100 độ, vì ở nhiệt độ cao sẽ mất đi các đặc tính hữu ích.
Có một số cách để pha trà với sữa. 3-4 muỗng cà phê lá trà được đổ vào 1,5 lít sữa sôi, để nguội đến 70 độ. Sau khi đứng trong mười lăm phút, căng thẳng và uống không đường trong ngày.
Một lựa chọn khác là đổ trà vào 2 lít nước sôi. Để nguội dưới nắp cách bếp trong 20 phút, sau đó thêm một lít sữa. Sau mười phút, căng thẳng và tiêu thụ.
Trà với sữa trong tiếng Anh được pha như sau - trong một cốc sứ đã được làm nóng trước, đổ một phần ba sữa và sau bốn phút, thêm trà mạnh.
Đề xuất:
Cách Pha Trà đấm Của Cuba, Trà Việt Nam Và Trà Nga
Trong phần này, chúng tôi đưa ra ba công thức thú vị để pha đồ uống giải khát với trà. Hãy xem bạn có thể thêm chủ nghĩa kỳ lạ vào các buổi họp mặt thân thiện một cách nhanh chóng và dễ dàng như thế nào bằng cách chuẩn bị các công thức sau:
Loại Cà Phê Yêu Thích Của Chúng Ta Quyết định Loại Rượu Yêu Thích Của Chúng Ta
Một ly rượu vang trong hoặc sau bữa tối không chỉ hữu ích - sẽ là một niềm vui thực sự nếu bạn bắt gặp thức uống nho đó phù hợp với khẩu vị của mình nhất. Cách bạn thích uống cà phê cũng có thể xác định rượu yêu thích của bạn là gì. Chi tiết cụ thể của mối quan hệ này được tiết lộ bởi chủ của một nhà hàng nổi tiếng ở New York - Paolo Meregali.
Làm Thế Nào để Giúp Làm đẹp Và Sức Khỏe Của Bạn Với Dầu Dừa
Dầu dừa phải là dầu chưa qua tinh chế, được ép lạnh và 100% nguyên chất. Nếu nó được tinh chế và xử lý bằng hóa chất, nó đã mất đi những phẩm chất quý giá của nó. Là một chất chống oxy hóa và kích thích miễn dịch mạnh mẽ, nó ngày càng được tìm thấy nhiều hơn trong nấu ăn, sức khỏe tự nhiên, trong nhiều chế độ ăn kiêng và trong mỹ phẩm.
Hãy Là Một Bà Nội Trợ Xinh đẹp Với Sức Mạnh Của Sữa
Mát-xa nhẹ trong nước ấm là cách lý tưởng để rũ bỏ căng thẳng hàng ngày và những cơn đau đầu, đồng thời là cách để tích lũy năng lượng mới và tích cực. Để hiệu quả hơn, tốt nhất bạn nên tạo khoái cảm này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đổ đầy nước vào bồn tắm với nhiệt độ từ 36 đến 38 độ, nhưng không ở trong nước quá 15 đến 20 phút.
Yếu đuối Và Xinh đẹp Với Sự Giúp đỡ Của Apple Tea
Trà táo là không thể thiếu vì nó rất hữu ích cho cảm lạnh, cảm cúm và hơn hết là nó rất dễ chế biến. Trà táo được sử dụng để giảm cân do chứa nhiều chất xơ. Nếu bạn muốn giảm cân một cách cân bằng, bạn có thể thử loại trà chữa bệnh này.
