Kiểm Tra Nhanh: Bạn Có Nghiện đồ ăn Không?

Mục lục:

Video: Kiểm Tra Nhanh: Bạn Có Nghiện đồ ăn Không?

Video: Kiểm Tra Nhanh: Bạn Có Nghiện đồ ăn Không?
Video: Dấu Anh Đại Ăn Kẹo ★ Bài Học Không Được Ăn Nhiều Kẹo - Jun Jun TV 2024, Tháng Chín
Kiểm Tra Nhanh: Bạn Có Nghiện đồ ăn Không?
Kiểm Tra Nhanh: Bạn Có Nghiện đồ ăn Không?
Anonim

Với sự trợ giúp của bài kiểm tra nhanh này, bạn có thể biết được mình có thực sự nghiện đồ ăn hay không hoặc bạn có thể dễ dàng từ bỏ niềm đam mê ăn uống của mình.

Trả lời các câu hỏi bằng Yes hoặc No và sau đó tự tính kết quả kiểm tra.

1. Bạn có thường thức dậy vào ban đêm để chọn một cái gì đó ngon từ tủ lạnh không?

2. Bạn có thể từ bỏ món ăn yêu thích của mình mãi mãi chỉ để trông ngon miệng?

Đồ ngọt
Đồ ngọt

3. Bạn có ăn uống lành mạnh không?

4. Bạn có thường xuyên ăn những thực phẩm mà bạn biết là không tốt cho sức khỏe của mình không?

5. Bạn có muốn ăn một viên thuốc đáp ứng nhu cầu của cơ thể, nhưng không có mùi vị của thức ăn thực sự?

6. Bạn có thể kéo dài cả ngày trên mặt nước một mình không?

7. Bạn có coi thức ăn là một thú vui không?

8. Bạn có lên án những người thừa cân chỉ vì họ không thể từ bỏ những món ăn yêu thích?

9. Bạn đã sẵn sàng làm theo lời khuyên của một chuyên gia dinh dưỡng, người hứa hẹn sẽ giúp bạn trẻ trung và thon gọn hơn trong thời gian ngắn?

10. Bạn có thể tự nói rằng mình là người có nguyên tắc không?

11. Bạn có thích phá vỡ các quy tắc?

12. Bạn có sẵn sàng bỏ một sản phẩm khỏi thực đơn của mình nếu họ nói với bạn rằng họ sẽ tăng lương cho bạn không?

Ăn khuya
Ăn khuya

Các kết quả

Hơn trả lời Có - Bạn không phải là người thích ghiền món gì, đồ ăn không nằm trong danh sách những cám dỗ có thể khiến bạn trở thành người nghiện ngập. Và ngay cả khi điều này xảy ra ở một giai đoạn nào đó của cuộc đời, bạn sẽ dễ dàng vượt qua nó.

Hơn đã trả lời là Không. - Bạn nghiện đồ ăn đến mức bạn cảm thấy thoải mái khi cảm thấy khó chịu. Khi gặp vấn đề, bạn cố gắng kìm nén nó bằng những món ăn yêu thích, mà không nghĩ đến việc nó sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình của mình như thế nào. Cố gắng vượt qua cơn nghiện này.

Cùng một lượng trả lời Có và Không - Bạn là người yêu thích sự cực đoan. Tại một thời điểm, bạn có thể hoàn toàn nghiện món ăn yêu thích của mình, lúc khác - bạn không quan tâm đến những gì bạn đã ăn trong vài ngày qua. Không có cơ hội trở thành nghiện trong một thời gian dài, ngay cả khi bạn được cung cấp những món ăn ngon nhất.

Đề xuất: