2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Nó đã xảy ra với tất cả mọi người - một khi cơn đói đã được thỏa mãn và không có lý do gì để muốn tiếp tục ăn, bạn tiếp tục.
Bạn không thể không nhồi nhét đủ thứ đồ ăn ngon, mặc dù bạn biết mình đang tăng cân.
Theo các nhà khoa học Mỹ, hormone đói gây ra sự thôi thúc khiến chúng ta ăn ngay cả khi không đói. Chỉ là hormone đói khiến chúng ta không ngừng nhai và không thể tìm thấy sức mạnh để chống lại nó.
Đây chính là lý do tại sao chúng ta đôi khi đưa nhiều loại thức ăn vào miệng, khi chúng ta không hề thấy đói. Không có lý do cụ thể và hợp lý cho điều này.
Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm với chuột để tìm hiểu cách thức thay đổi sở thích ăn uống ở các mức độ khác nhau của hormone đói ghrelin.
Những con chuột bị sử dụng quá liều ghrelin thích ở trong một căn phòng mà trước đó chúng đã được cho ăn đồ béo.
Những người tham gia thử nghiệm khác, những người có nồng độ hormone bình thường, không thích phòng khác.
Các nhà khoa học tin rằng chính chất ghrelin đã khiến những con chuột tìm kiếm thức ăn nhiều dầu mỡ, vì cảm giác thích thú khi nuốt nó đã in sâu vào trí nhớ của chúng.
Theo các nhà nghiên cứu, bộ não của con người cũng phản ứng theo cách tương tự. Nó chỉ còn lại để hiểu chính xác cách bộ não điều chỉnh mức độ hormone, quyết định liệu một người sẽ bị chà đạp và sau khi anh ta được thuê hay sẽ dừng lại trước khi anh ta sưng lên.
Đề xuất:
Tại Sao Phải Ngâm Các Loại Hạt Của Chúng Ta Trước Khi ăn?
Các loại hạt có thể là một yếu tố tuyệt vời trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, miễn là chúng ta biết được thời điểm, cách thức và lượng tiêu thụ. Giống như các loại đậu và ngũ cốc, các loại hạt cũng cần ngâm trước để giúp hấp thụ vitamin và khoáng chất.
Chúng Tôi Nhồi Nhét Thịt GMO Từ Những Con Bò đột Biến Mà Không Nghi Ngờ Nó
Những hình ảnh về chú bò đột biến có tên là Bỉ Blue có thể khiến bất cứ ai khiếp sợ. Mặc dù thoạt nhìn thật khó tin nhưng những con vật này tồn tại và là kết quả của các thí nghiệm GMO để sản xuất thịt. Vì lý do tài chính thuần túy, các công ty thịt và sản phẩm địa phương lớn đang tiến hành một loạt thí nghiệm di truyền để biến con bò thông thường thành màu xanh của Bỉ.
Purslane Không Phải Là Cỏ Dại, Mà Là Sức Khỏe Trong đĩa Của Chúng Ta. Xem Tại Sao
Đối với hầu hết chúng ta, cái tên vílane nó không cho chúng ta biết bất cứ điều gì hoặc chúng ta liên kết khái niệm này với một số loại thảo mộc bị lãng quên đã không được sử dụng trong một thời gian dài. Ở một mức độ nào đó, điều này đúng, nhưng mặc dù bị lãng quên, vílane đã trở lại thời trang.
Tâm Trạng Không Tốt Khiến Chúng Ta Nhồi Nhét đồ ăn Vặt
Theo một nghiên cứu gần đây của Mỹ, khi tâm trạng không vui, họ thường tìm đến đồ ăn vặt. Các nhà khoa học giải thích rằng những người buồn bã thì những người vui vẻ và lạc quan lại thích ăn những thực phẩm lành mạnh hơn. Theo các chuyên gia, tâm trạng lạc quan sẽ giúp ích cho chúng ta - nó cho chúng ta cơ hội để nhìn vào tương lai của mình một cách nghiêm túc hơn và suy nghĩ về nó.
Chúng Ta Phải đối Phó Thế Nào Khi Chồng So Sánh Chúng Ta Với Mẹ Anh ấy Trong Bếp?
Bạn còn trẻ và vẫn đang xây dựng thái độ của mình với các nhiệm vụ trong nhà bếp. Ngay cả những món có công thức dễ cũng khó đối với bạn, và họ đang so sánh bạn với một đầu bếp nhiều năm kinh nghiệm: Món thịt hầm của mẹ trông không giống như vậy