2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một ly rượu vang mỗi ngày rất hữu ích! - Đây là huyền thoại sẽ đi vào lịch sử coi như hoàn toàn tan vỡ. Theo các chuyên gia, nó không tồn tại lượng rượucó thể là hữu ích. Điều này được báo cáo trong một nghiên cứu quy mô lớn về ảnh hưởng của rượu đối với sức khỏe con người.
Không có rượu hữu ích. Nó rất độc đối với các tế bào của cơ thể và việc ăn nó thường xuyên có liên quan đến nhiều nguy cơ sức khỏe hơn chúng ta nghĩ. Một ly rượu mỗi ngày có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, nhưng làm tăng nguy cơ ung thư và các bệnh khác.
Nghiên cứu được thực hiện trong khoảng thời gian 26 năm (1990 - 2016) trên tổng số 195 quốc gia. Những người đã tham gia vào nó từ 15 đến 95 tuổi. Phương pháp này bao gồm sự so sánh giữa những người uống một cốc mỗi ngày và những người uống hoàn toàn không được uống rượu.
Theo các chuyên gia, chính nghiên cứu này đã chấm dứt những quan niệm sai lầm về tác dụng có lợi của rượu. Uống thường xuyên, ngay cả với một lượng nhỏ, có thể gây hại nghiêm trọng cho gan và não. Rượu cũng làm tăng nguy cơ viêm tụy và niêm mạc dạ dày.
Nghiên cứu cũng cung cấp dữ liệu về các bệnh liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến rượu. 2,8 triệu dân số thế giới chết mỗi năm. Trong số này, chỉ hơn 2% là phụ nữ và 7% là nam giới. Theo nghiên cứu, phụ nữ ở Ukraine và quý ông ở Romania thường nâng ly chúc mừng.
Các bác sĩ khuyến cáo rằng đàn ông khỏe mạnh không uống quá nửa lít bia mỗi ngày, và phụ nữ - một nửa số đó. Tất nhiên, ít nhất ba ngày một tuần không nên thực hiện không cồn.
Hãy nhớ rằng lạm dụng rượu có thể dẫn đến huyết áp cao, béo phì, yếu cơ tim và thậm chí đột tử do tim.
Nghiện rượu là một yếu tố nguy cơ khác. Không ai nhận ra và không thể thừa nhận rằng mình nghiện rượu, trừ khi tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa. Nhiều vụ tai nạn xe hơi gần đây cũng là kết quả của sự hiện diện của rượu trong máu.
Đề xuất:
Tiêu Thụ Dầu Có Hữu ích Không?
Gần đây, người ta tin rằng dầu có hại nhiều hơn là hữu ích. Người ta nói rằng tiêu thụ quá nhiều sản phẩm này có thể gây ra sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch của tim. Nhưng câu nói này có đúng không? Người Tây Tạng, được biết đến là những người sống lâu, ăn bơ sữa nhiều chất béo với muối và trà xanh mỗi ngày.
Chia (lợi ích) - Lợi ích, Lượng Và Liều Lượng Cho Phép Hàng Ngày
Chia (Salvia Hispanica và Salvia Columbariae) là hạt nhỏ và cứng, quả của một loại cây gần giống với cây xô thơm, với kích thước cực kỳ nhỏ. Ban đầu, những hạt nhỏ của cây được trồng như một yếu tố trang trí, nhưng sau một số nghiên cứu đã thấy rõ rằng hạt giống là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.
Điều Quan Trọng Không Phải Là Lượng Calo Mà Quan Trọng Là Chất Lượng Của Thực Phẩm Khi Giảm Cân
Giảm cân và dinh dưỡng không chỉ là về calo, bằng chứng là tình trạng béo phì ngày càng phổ biến, trong khi lượng calo tổng thể giảm nhẹ và tỷ lệ calo thu được từ chất béo không ngừng giảm xuống. Tuy nhiên, đồng thời, chúng ta tiêu thụ nhiều calo hơn từ thực phẩm chứa đường, tiêu thụ nhiều chất kích thích như cà phê, căng thẳng hơn, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và ít di chuyển.
Tại Sao Sản Phẩm Hữu Cơ Hữu ích Hơn
Sản phẩm hữu cơ là sản phẩm được sản xuất, chế biến và bảo quản không sử dụng phân bón vô cơ, hormone, kháng sinh và các chất kích thích tăng trưởng. Để một sản phẩm được coi là một quá trình sản xuất và lưu trữ hữu cơ, nó phải được chứng nhận.
Giá Lương Thực ở Nước Ta Và ở Tây Âu đang Ngang Nhau, Lương - Không
Giá lương thực trung bình ở các thị trường của chúng ta đang ngày càng tiệm cận với giá lương thực trung bình của các nước Tây Âu. Điều này đã được Violeta Ivanova từ CITUB cho Nova TV tuyên bố. Một số sản phẩm, chẳng hạn như dầu thực vật, thậm chí còn đắt hơn các sản phẩm ở thị trường châu Âu.
