2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, quen với thực tế là căng thẳng có thể được loại bỏ với sự trợ giúp của một thứ ngọt ngào và ăn một thứ gì đó ngọt ngào mỗi khi họ cần bình tĩnh lại.
Bởi vì căng thẳng là người bạn đồng hành thường xuyên của chúng ta, bằng cách này, bạn không chỉ có thể tăng cân mà còn có thể phát triển các bệnh mãn tính. Thay vì dùng mứt, bạn có thể dùng dầu xoa bóp cơ thể.
Thêm một chiết xuất của vanilla điều này sẽ làm giảm ham muốn ăn ngọt khi bạn lo lắng. Ở một số quốc gia, các miếng dán có hương vani đặc biệt được bán trên cơ thể.
Hương thơm của vani gợi lên cảm giác vui vẻ và một cách mơ hồ gợi lên cảm giác no. Vanilla rất hữu ích cho phụ nữ vì nó giúp giảm các triệu chứng của họ trong chu kỳ.
Ngoài ra, vani còn làm cho da mềm mại và giảm mụn, các nốt mụn nhỏ do căng thẳng gây ra cũng biến mất. Vanilla rất hợp với dầu hoa nhài và hỗn hợp này hoạt động như một chất kích thích tình dục.
Hương thơm của vani có tác dụng thư giãn, xóa tan căng thẳng thần kinh, ức chế cảm xúc tiêu cực, đánh thức trí tưởng tượng sáng tạo, trực giác và tinh thần lạc quan.
Nếu một ngày của bạn thật tồi tệ và bạn có một cuộc họp quan trọng vào buổi tối, hãy sử dụng dầu vani và mọi thứ sẽ ổn. Chiếc đèn thơm với vài giọt vani sẽ làm dịu thần kinh của những đứa trẻ nghịch ngợm quá mức.
Tắm với việc bổ sung dầu vani đánh thức sự gợi cảm và có thể là một cách lý tưởng để nhắc nhở người thân yêu của bạn rằng không nên lãng quên sự lãng mạn trong cuộc sống hàng ngày.
Trộn một nửa tách trà kem lỏng với một giọt tinh dầu hoa hồng và ba giọt vani. Đổ nước ấm vào bồn và khuấy đều. Hãy tắm cùng người thân và tận hưởng hiệu quả.
Đề xuất:
Kem Làm Dịu Thần Kinh
Mặc dù thời tiết lạnh giá, ăn kem rất hữu ích và nếu bạn không lạm dụng nó, sẽ không có cơ hội bị ốm. Kem rất hữu ích vì nó làm giảm huyết áp, củng cố các mô xương, kích thích hoạt động của não bộ. Người ta tin rằng món kem đầu tiên trên thế giới được sản xuất tại Trung Quốc.
Nước ép Cần Tây Làm Dịu Thần Kinh
Nước ép cần tây có một số lợi ích sức khỏe quý giá. Hàm lượng natri cao, kết hợp với canxi, duy trì sự cân bằng kiềm-axit trong cơ thể. Nước ép cần tây tươi chứa nhiều natri gấp 4 lần canxi. Nó là chất tẩy rửa hoàn hảo cho những người có trong thực đơn hàng ngày của họ nhiều mì ống và các sản phẩm thực phẩm.
Teas Và Decoctions để Làm Dịu Thần Kinh
Các loại thảo mộc có thể rất hiệu quả đối với nhiều loại bệnh và vấn đề - các vấn đề về thần kinh, vết đâm ở tim, làm sạch cơ thể hoàn toàn. Có một số loại thực vật ảnh hưởng đến hệ thần kinh và dưới dạng trà hoặc nước sắc có thể giúp những người gặp vấn đề.
Quà Tặng Tự Nhiên để Làm Dịu Thần Kinh
Cảm thấy lo lắng và căng thẳng? Tin hay không tùy bạn, điều này có thể liên quan đến dinh dưỡng. Hầu hết mọi người đều đánh giá thấp sức mạnh của chế độ ăn uống, nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và thần kinh của họ. Những gì một người ăn hoặc uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong cách anh ta phản ứng với căng thẳng và căng thẳng.
Dinh Dưỡng để Làm Dịu Thần Kinh
Trong điều kiện thần kinh, cách ăn uống cũng có ảnh hưởng. Để cải thiện tình trạng cơ thể suy nhược do suy kiệt thần kinh, cũng như để dự phòng, cần phải tuân theo một chế độ ăn uống nhất định. Các quy tắc chung của chế độ ăn kiêng này được xác định bởi nhu cầu giảm tải cho hệ thần kinh bằng cách hạn chế sử dụng trong chế độ ăn các chất béo và carbohydrate, muối và các sản phẩm kích thích hệ thần kinh.
